NIA - Ние танцуваме Всеки петък от 6 до 30 светлините угасват и музиката започва да гърми! НА
NIA - Ние танцуваме? Светлините угасват всеки петък от 18:30 и музиката започва да гърми! В тавана на Pilisvörösvár!
За какво всъщност е Ния? Движение, основано на танц, в което можете да попаднете. При Ниа вие обръщате внимание на това, което тялото ви казва, докато душата и умът ви почиват. В Ния ще намерите радост, енергия, изцеление, освобождение, физическо, духовно, духовно, емоционално благополучие и общност.
Ако погледна физическата страна, всичко може да се случи в клас на Ниа: вие изгаряте 450 до 800 калории, без да искате да получите инсулт. В същото време движенията и съчетанията са събрани по такъв начин, че бърборещата дрънкулка, която според нас ни определя, тоест мислещият ни ум, е напълно изключена. Няма какво да се обърне внимание, освен признаците на тялото - останалото вече идва само по себе си.
Сложна, възприемаща форма на движение, която използва елементи на бойни изкуства, лечебни движения и танци, които насърчават всички, независимо от възрастта или физиката, да се свързват с тялото, ума, чувствата и душата си. В класовете на Ниа танцуваме боси под движеща душата, разнообразна музика. Всеки часовник Nia всъщност е различен, тъй като участниците в класовете могат максимално да адаптират движенията, техните комбинации, за да отговарят на собствените им физически-психически-емоционални нужди. Всяко преживяване, което ни докосва по позитивен начин, формира начина, по който се чувстваме, мислим, живеем.