Невродерматит и хранене - Информационна служба за алергии

Много хора предполагат, че екземата и диетата са свързани. Съответно, съветите са разнообразни относно това, което засегнатите не трябва да ядат или просто съзнателно да ядат. Понякога противоречивите препоръки за диета при атопичен дерматит често са свързани със сериозни ограничения върху избора на храна, а оттам и върху качеството на живот. Затова има смисъл да ги разпитваме критично.

съдържание

Видео: Какво помага при атопичен дерматит?
Диетата като спусък на невродермит
Видео: Какво да правите, ако имате кръстосана алергия?
Елиминационни диети - необходимост или ненужно отказване
Хранителна добавка с положително влияние?
Предотвратете атопичния дерматит с правилната диета
Повече информация за екземата и храненето

Видео: Какво помага при атопичен дерматит?

Ето видео от Vimeo. Когато iframe е активиран, се установява връзка с Vimeo. Тогава Vimeo може също да използва бисквитки. За повече информация, моля, кликнете тук: Политика за поверителност на Vimeo

Добре е да се знае:

Храните, които могат да предизвикат невродермит при деца, са главно краве мляко, соя, пшеница, лешник, фъстъци и риба.

Диетата като спусък на невродермит

Всъщност хранителните съставки могат да повлияят симптомите на атопичен дерматит. IgE-медиираните хранителни алергии са възможни задействащи фактори за атопичен дерматит. Това обаче е далеч по-малко, отколкото обикновено се предполага: Около всяко второ дете с невродермит е чувствително към храната. Хранителните алергии обаче всъщност водят до влошаване на екзема при около всяко трето умерено до тежко засегнато дете.

Възрастните рядко са алергични към основните храни. Свързаните с полени хранителни алергени като плодове, зеленчуци и ядки са по-склонни да играят роля - ако изобщо. Ако има данни за кръстосана алергия, това може да доведе до влошаване на тена. Но дори и броят на полени сам по себе си може да влоши кожата, ако се сенсибилизира съответно.

Освен това е много различно от човек на човек дали и кои храни причиняват проблеми. Следователно не може да има обща „диета за невродермит“ или „диета за кожата“. Засегнатите могат да разберат дали атопичният дерматит се влошава чрез диета с дневник на симптомите. В него те отбелязват какво са яли през определен период от време и записват състоянието на кожата.

Ако оценката на дневника на симптомите показва връзка, има смисъл това да бъде изяснено по-подробно от специалист с алергичен опит, например лекар с допълнителна квалификация по алергология или диетолог, специализиран в алергии. Квалифицираният персонал ще провери дали подозрителната храна предизвиква възпроизводими реакции и дали приготвянето на храната играе роля. При необходимост се уговаря опит за бягство с последваща провокация под лекарско наблюдение.

Видео: Какво да правите, ако имате кръстосана алергия?

Елиминационни диети - необходимост или ненужно отказване

Препоръката да се чете отново и отново е, че хората с невродермит трябва да избягват мляко, яйца и/или други (основни) храни. От научна гледна точка обаче, това цялостно твърдение не може да се поддържа.

Налагането на постоянен отказ без съответна диагноза на хранителна алергия или пряко влияние върху кожата не е разумно и вероятно дори контрапродуктивно. Защото докато редовната консумация поддържа съществуващ толеранс, оставянето му за по-дълъг период може да накара този толеранс да изчезне. Освен това диетите благоприятстват недохранването и/или недохранването.

Децата дори рискуват да не се развият подходящо за възрастта, ако имат много ограничена диета. По-специално кърмачетата и малките деца не трябва да се подлагат на диета без ясна диагноза.

Има индикации, че ако е доказана хранителна алергия, елиминационната диета може да има положителен ефект и при невродермит при деца. Ако всъщност е необходима индивидуална елиминационна диета, засегнатите трябва да потърсят подкрепа от диетолог, който има опит в алергологията. Това е единственият начин ограниченията да бъдат възможно най-малки, но колкото е възможно по-големи. Също така е важно да се избягва недохранването и/или недохранването и да се поддържа качеството на живот.

Накратко:

Следното НЕ се отнася за деца: веднъж алергично, винаги алергично. Следователно оралното предизвикателство трябва да се повтори след една до две години.

Особености при децата

При децата елиминационната диета често е необходима само за ограничен период от време, тъй като храна, която първоначално е несъвместима с основните храни, обикновено се толерира отново след известно време. Експертите говорят за развитие на толерантност. Следователно има смисъл да проверяваме редовно дали алергията продължава. Това обаче трябва да се прави само под лекарско наблюдение, тъй като има вероятност от тежки алергични реакции. Понастоящем проучванията изследват кои фактори влияят върху развитието на толерантност и как те могат да бъдат насърчавани, ако е необходимо.

Хранителна добавка с положително влияние?

В допълнение към съвета за избягване на определени храни, също така многократно се препоръчва да се консумират други храни или хранителни добавки целенасочено, за да се направи нещо добро за кожата. Те включват например масло от пореч или масло от вечерна иглика. И двете съдържат гама-линоленова киселина, за която се твърди, че води до по-малко възпаление при атопичен дерматит. Няма достатъчно данни за действителната ефективност.

Също така няма ясни научни доказателства за положителен ефект от други хранителни добавки като пробиотици, витамин D, витамин Е, цинк или селен. Съществуващите данни често са непоследователни. Следователно понастоящем няма научно обосновани препоръки за приемане на хранителни добавки при атопичен дерматит.

Много лекари обаче изрично не препоръчват някои храни: Лечебните билки от китайската медицина понякога са замърсени с тежки метали, което може да доведе до сериозни увреждания като увреждане на черния дроб.

Предотвратете атопичния дерматит с правилната диета

Съществуват обаче конкретни препоръки за храненето като част от превенцията на алергията. Тези общи насоки се отнасят и за предотвратяване на атопичен дерматит:

В допълнение, проучванията показват, че консумацията на пробиотици и пребиотици може да предотврати екзема. От тази информация обаче все още не могат да се извлекат конкретни препоръки.

Можете да намерите повече информация за това в главата Предотвратяване на алергии.