Невероятните добродетели на зрънцето Годжи - Спортен треньор - Физическа подготовка - Фитнес -

Статии

Деветте принципа на обучение, които се прилагат за всички
Най-доброто оборудване за тренировка с тежести за домашни тренировки
Упражнение и кортизол
Проста и ефективна програма за връщане във форма
Методът за обучение на HIIT увеличава риска от нараняване
Овесът и многобройните му ползи за здравето
Семинари за психо-телесно изследване
Пристрастен към захарта? за детоксикация в 5 стъпки
Най-подходящата диета за бегачи
Ползите за здравето на лимона
Ами ако чревната микробиота беше отговорна за депресията ?
Хранителна добавка Омега 3: ръководство за закупуване
Суперхрани за борба с диабета
Как бързо да отслабнете с кардио тренировки
Последиците от синдрома на претрениране
Витамини в полза на спортистите
Тъмният шоколад: съкровище от ползи за здравето
Бъдете в топ форма след 40
7 упражнения, за да имате красиви стройни крака
Най-добрите упражнения за укрепване на бедрата
Музика и спортно представяне: трябва ли да слушате музика, докато тренирате ?
Фитнес за отслабване, мит или реалност ?
Програма за тренировка за жени у дома
Диета на Коен: знайте как да отслабнете с метода на Коен
Всичко за витамин D
Най-вредните ястия, които трябва да избягвате на всяка цена !
Протеини и загуба на тегло: възможно е
Основите за успешно отслабване
Рецепти за най-добрата здравословна закуска
Съвети за подобряване на съня ви по естествен път
Най-добрите упражнения за гърба за жени
Хранителни добавки за спортисти
Най-добрите съвети за плоска талия и корем
Упражнявайте тренировки с тежести у дома с висока/ниска ролка
Ползите от Спирулина
Силата на функционалното обучение
Няколко съвета за извайване на мечтани крака
Изгаряйте мазнини с упражнения и диета
5 основни упражнения за практикуващ CrossFit
Изгарящи мазнини и външен вид
Програма HIIT: как да победим резервните мазнини
Моята подготовка за Open de Saint Prix 2015
Силови тренировки за жени: добри или лоши?
Как да спечелим гъвкавост? Упражненията във фитнеса могат да помогнат
Въпрос за генетиката ?
Колоездене: златните правила за ефективно обучение
Как да се подготвим физически за практикуването на сърф
Очакваните или действителни ползи от отказването от електронна цигара
Изгарящи мазнини за спортисти
Креатин и мускулна маса
Ползите от алпийските ски
MonaVie: насърчаване на общото добро здраве на тялото ви
Хранене за голфъра: банани
MyWellBoxie, накрая кутия за хранене и фитнес !
Опасностите от диетите: полза от спортната практика и интуитивното хранене при хора с наднормено тегло
Компресионни ръкави и електростимулация: два инструмента за добро възстановяване
Спрете да пушите, докато спортувате
Колоездене и общо здраве
Истински превантивни стратегии с диета и физическа активност
Най-добрите приложения за здраве и фитнес
Интервю с Ричард Дуиб: основател на Европейската федерация Крав-мага
Хранителни добавки за културизъм
Спри да пушиш
Мускулен растеж: най-добрите условия за изграждане на мускули
Open de Saint Prix 2013: поглед назад към годишното състезание по културизъм
Поддържайте формата си и отслабвайте чрез танци
Как да се храним здравословно, без да се лишаваме
Подготовка за състезание по културизъм: тайните
Световното първенство по плуване 2013 | Барселона-Испания
Конкретен план за хранене на мускулите
Физическа подготовка за участие в триатлон
Онлайн спортно коучинг: пътят към тренировките за тежък спорт
Полезност на спортния треньор
Здраве и фитнес по време на движение
Бъдете на върха физически през лятото
Топ хранене за качване на мускули
Опасност от диети: йойо ефект
Абс се обелва за 6 седмици
Най-добрите упражнения за красива дупе
Авокадо: изненадващи плодове, богати на добри мазнини
Най-добрите кардио упражнения за отслабване и отслабване
Хранене за жени: диета след тренировка
Класация на най-добрите бойци от UFC
Затлъстели хора, наказани в Лондон: подхлъзване
Физическа подготовка за тенис: целите
Как да защитим ставите си
Спортен треньор на Power plate: реалността
ММА: Алдо срещу Едгард
UFC на лисица: Белфорт срещу Биспинг
ММА: Веласкес срещу Дос Сантос 2
ММА: Сен Пиер срещу Кондит
Спортни тренировки с бодисластика
Как се работи добре с коремните мускули
Спортен треньор | Физически треньор: намерете подходящия треньор
Мускулна експлозивност и бойни спортове
ММА физически треньор
Моите 8 златни правила за здрав гръб
Средиземноморска диета: съюзник на дълголетието
Бъдете здрави чрез диета
Невероятните добродетели на Годжи Бери
Как да имаме плосък корем: решението
Печалба, изометрия и постурална профилактика
TRX обучение за окачване
Физическа подготовка
Фитнес и благополучие
Диета и хранене
Спорт и представяне
ЧЗВ
Бодибилдинг
Партньори
Всички предмети

фотоалбум

Форум

Членове

Да открием

Основите на храненето
Японски бойни изкуства
NutriWellness
Срещу моя часовник
Спортен треньор в Париж
Промяна на тялото ви
Всички партньори
Предложете партньор

Статистика

Обща сума:
Днес:
В момента:

Невероятните добродетели на Годжи Бери

годжи бери в продължение на много години се счита за един от най-мощните природни антиоксидантни продукти, действащи заедно срещу стареенето и надарени с хранителна концентрация, никога досега не откривани ?

Многобройни научни изследвания потвърждават няколко очевидни ползи от консумацията на този малък червен плод ежедневно:

- профилактика и лечение на артрит,

- по-добро управление на лошия холестерол,

- профилактика на диабета,

- профилактика и лечение на затлъстяване и наднормено тегло,

- намален риск от мигрена, алергии, астма и нарушения на съня.

Успехът на зърното Годжи идва от няколко хранителни вещества (полизахариди) и по-специално:

• 19 аминокиселини, съставляващи протеинов блок, включително 8-те жизненоважни витамина. Твърди се, че това е уникален случай в света на растенията,

• 21 минерала и микроелементи, включително германий, много рядко се срещат в храната,

• 13% повече протеин от пълнозърнестата пшеница,

• Пълен набор от каротеноиди, включително бета каротин (по-добър източник от морковите) и зеаксантин (важен за очите),

• 3 пъти повече витамин С, отколкото в портокала! (Годжи има средно съдържание на витамин С от 170 до 280 mg на 100 грама, което вече е много добро,

• Витамини В1, В2, В6, В12 и витамин Е (много рядко в храната, има го само в пълнозърнести храни),

• Лесно усвояващи се незаменими мастни киселини и Омега 3, от съществено значение за мозъка и нервната система, (помага на хората с депресия, намалява стреса, увеличава паметта и концентрацията и помага за регулирането на холестерола),

• Бетаинът, използван от черния дроб за производство на холин, помага за намаляване на нивото на хомоцистеин и защитава ДНК,

• Плодът GOJI е най-големият източник на антиоксиданти и каротеноиди, известен на всички храни. Той помага да се поддържа здрав черен дроб и дава много енергия, особено когато се приема сутрин,

• Четири вида полизахариди, които укрепват имунната система. Тези полизахариди са „главни молекули“, които командват и контролират най-важните защитни системи на тялото.

Плодът GOJI е една от най-мощните храни против стареене. Той е в състояние да обърне на много по-ранен етап еволюцията на кръвта на възрастните хора. Той стимулира секрецията от хипофизната жлеза на растежния хормон за подмладяване.

GOJI се използва за лечение на СПИН, хронична кашлица, хепатит В, фибромиалгия, болест на Краун, предменструален синдром, увеличена простата и синдром на хронична умора. Подходящ е за цялото семейство и всички профили.

GOJI изглежда е най-концентрираната храна и най-мощният агент против стареене, който сме открили! Насладете се на ползите от такъв изключителен плод на хранително ниво, той също така помага да се запази и възстанови първото благо от вашето съществуване: вашето здраве!