Нетърпение и на краката
Понякога се обаждаме на синдром на неспокойните крака „нетърпение в краката“ или „нощно нетърпение“.
В по-голямата част от случаите се появяват тези прояви от неврологичен произход нощ, или понякога в покой, докато лежите или седите.
Изведнъж се появява дискомфорт в единия или и в двата крака. Може да е изтръпване, изтръпване, досада, усещане за парене.
Рядко болезнено и с различна интензивност, това явление причинява неудържима нужда от движение с цел да се сложи край на неприятните прояви.
Това състояние е обезпокоително, защото ви пречи да седите дълго време и, по-специално, защото то нарушава заспиването и съня.
Има риск да причини хронично безсъние с неговите последици за живота и качеството на живот.
Не се колебайте да говорите за това разстройство на вашия общопрактикуващ лекар.
Добре е да знаете: Когато страдате от този синдром, препоръчително е да избягвате да стоите дълго време в статично положение.
Неспокойни крака: признаците на синдрома
За поставяне на диагнозата трябва да бъдат изпълнени 4 елемента:
- неприятно усещане принуждава човек да се разбърква;
- необходимостта от движение се появява или влошава в покой или по време на бездействие;
- симптомите се влошават вечер и през нощта;
- движейки се или масажирайки, кракът (ите) предизвиква облекчение.
Симптомите често се появяват периодично. Те могат да продължат от няколко минути до няколко часа.
В някои случаи те са придружени от неволни движения на краката, с продължителност от 10 до 60 секунди.
Добре е да знаете: Нощните крампи (вж. По-долу) не трябва да се бъркат с този синдром, нито периодичните неволни движения, които понякога се случват в долните крайници.
Защо толкова нетърпение
В по-голямата част от случаите не намираме причина за този синдром по-досаден, отколкото наистина сериозен. Допаминът, невротрансмитер в мозъка, може да играе роля в неговата експресия. Други теории сочат недостиг на желязо.
Синдромът на неспокойните крака обикновено започва след 45-годишна възраст, по-често при жените и може да се влоши с възрастта. Изглежда, че е малко по-често в някои семейства, което предполага известна степен на наследствено предразположение. Може да се появи и по време на бременност, което може да отключи или влоши симптомите.