Необичайните диетични съвети на Лиз Хърли •
Перфектно време. Тъй като в момента Лиз Хърли популяризира своята колекция бански костюми, актрисата дава и ценни и понякога малко необичайни съвети за перфектното тяло на плажа.
Лиз Хърли не е просто невероятна 51-годишна. Актрисата все още изглежда толкова свежа. И докато седим и разглеждаме пролетните си ролки, които с любов се нахлузват върху тесните ни дънки, Лиз Хърли позира пред камерата - в бикини - на плажа. Но нищо не идва от нищо. Лиз също знае това и затова тя даде ценни съвети в интервю за това как да получите това мечтано тяло.
Диетични съвети от Лиз Хърли
Без закуска: Сутрин Лиз Хърли има само топла вода. И чаша от него. Това стимулира храносмилането и веднага се чувствате по-свежи.
Вътрешен съвет за глад: Когато Лиз Хърли беше гладна и наистина жадуваше, тя не посегна към шоколад, чипс и Ко. „Ако сте на път да изпразните хладилника, изяжте чаша зеленчукова супа“. Хърли разкри още: "Ям поне 6 купички супа на ден, ако искам да отслабна. Това е бързо и лесно."
Съвет от шест пакета: За да поддържа корема плосък, холивудската звезда (о, каква изненада) се справя без тестени изделия, хляб и сладкиши. Но Хърли също не получава плодове: "Твърде много плодове правят непривлекателно подуване на стомаха. Предпочитам да ям риба, пържола, ориз и някои задушени зеленчуци."
Ежедневни спортове: И как може да бъде иначе, Лиз разбира се има и дневен план за упражнения. Бягайте 30 минути, 10 минути пред телевизора правете упражнения за корем и клякания, както и тренировка за горната част на ръката за стегнати крайници.