Необичайна диета за мъже
В диетичната програма „Man v Fat Football“ мъжете се събират в отбори от по десет, за да отслабнат с помощта на футбола. Снимка: Мария Щьор
Треньорът Криста Осман обикаля високия, набит мъж с рулетка. Тя спира ширината на пръста над коремното му копче и казва: „Дейв Джоунс, четири инча по-малка обиколка на талията, отколкото преди три месеца“.
Наречете го момента на истината, тази вечер в британския град Колчестър, на около два часа път с кола североизточно от Лондон. Десет мъже се събират в съседна стая на местния футболен стадион, с къси тренировъчни гащи и неонови зелени спортни лигавници, с везни за баня в средата им. Мъжете - много силни до много наднормено тегло - са участници в най-успешната диетична програма за мъже във Великобритания.
„Човек срещу дебелия футбол“ е недвусмислената концепция: мъжете срещу дебелите - с помощта на футбола. Разделени на отбори от по десет, те се състезават срещу други диетични екипи, веднъж седмично в продължение на 14 седмици. Освен това треньорите помагат със съвети за храненето.
Отслабване чрез упражнения - това в началото не звучи особено ново. С „Man v Fat“ има специален трик: участниците се претеглят преди всяка игра, загубените килограми на отбора се броят като бонус голове. Диетата се превръща в работа в екип.
И така, докато Дейв Джоунс, все още с рулетката около корема си, празнува своя „Честит ден“, следващият мъж сваля маратонките си и тръгва към проверката на теглото. Още по-назад в стаята съотборниците обсъждат какво да правят с нощния глад. Млад човек, коланът му се прорязва дълбоко в кръглия му корем, превръща се в „чаша натурално кисело мляко или кварк преди лягане. Това ви кара да се чувствате сити. "
За Андрю Шанахан подобни диалози са част от рецептата за успех. 39-годишният младеж основава програмата „Man v Fat“. Той казва: „Изведнъж мъжете говорят за идеи за рецепти или за трудности при намирането на подходящи дрехи“. Повече от 10 000 мъже обменят онлайн идеи за спортни упражнения, салата от копър и мотивационни средства на свързания интернет форум.
„Обикновено мъжете не говорят за проблема с теглото си“, казва Шанахан. Той, който и преди беше много наднормено тегло, напразно търси подходяща диета дълго време. „Повечето курсове за отслабване са насочени към жените. Става въпрос за поставянето на тази малка черна рокля отново или изглеждането добре на плажа. Не можах да се идентифицирам с него. " Шанахан искаше да намали разликата. И основава първата диетична футболна лига във Великобритания в началото на 2016 година. Тримесечната програма, с която над 1500 мъже са отслабнали, струва около 100 евро.
Извън на осветения площад пред стадиона: Първите диетични екипи вече са изправени един срещу друг на терена, някои от тях закрепват предпазителите си за пищяла. Крис Десланд изпъва бедрата си, той се навежда напред над корема си, опитва се да хване върховете на пръстите на краката си. С дълбоко подуване и яркочервена глава той отново се изправя. „Това се случва, когато имате пълен стомах преди тренировка“, казва той. 30-годишният младеж се надява да премине през всичките 30 минути, които една игра продължава днес.
„В първата игра успях да бягам само три минути. Преди се потях много на кратката разходка до работа ”, казва Десланд, потупвайки корема си. 18 килограма вече са намалели, той започна със 136 килограма през август. Посещението при лекаря накара Десланд да участва в „Man v Fat“. „Той измери обема на белите ми дробове. Излязоха катастрофални ценности. Бях отишъл твърде далеч, трябваше да променя нещо. "
Десланд казва, че не иска да се измъчва, докато яде. В крайна сметка всеки може сам да реши как да коригира диетата си. Съотборник пие само супа. „Това би било ужасът за мен. Почерпя си сладолед ”, казва той и след това:„ Отслабването е ужасно. Но ако кажете на англичанин, че играем футбол - ще вземете всички, дори и мен. "