Недостатъци на диета, опасна за бъбреците Medisite
Първо, диетологът предупреждава за възможния ефект на възстановяване: „Както при всяка ограничителна диета, която приемате, ако не можете да я спазвате цял живот или почти, съществува риск от възстановяване на теглото.„Друг недостатък, по време на фазата на атака, спадът на въглехидратите може да причини главоболие, умора. Временно състояние обаче, тъй като "тялото се адаптира" продължава професионалистът.
За Marie-Laure André, с високата си консумация на протеини и мазнини, диетата с ниско съдържание на въглехидрати е сравнима с диетата с високо съдържание на протеини, с недостатъците, които тя представя: „По време на диетата с ниско съдържание на въглехидрати някои хора ядат много месо и студ разфасовки, сирене и други животински мазнини, които могат да доведат до сърдечно-съдови проблеми, холестерол наред с други. В допълнение, много високо ниво на протеин също може да има последствия за бъбреците."Да не говорим, че тази диета ограничава плодовете, които могат да генерират недостиг на витамини, които трябва да бъдат компенсирани с диета, по-богата на зеленчуци.
