Не трябва да комбинирате тези 5 храни с алкохол
Никога не трябва да ядете или пиете тези пет закуски и напитки в комбинация с алкохол
По-добре дръжте ръцете си от тези комбинации на следващото парти!
Независимо дали се забавлявате в бар в движение или просто се срещате с приятели на чаша вино, има няколко леки закуски, които не вървят добре с алкохола. Тъй като някои комбинации пречат на усвояването на хранителните вещества или причиняват киселини или плосък корем. За да можете да се насладите на вечерта, ние съставихме списък за вас от кои хранителни комбинации трябва да държите ръцете си на следващата парти вечер:
1. Солени закуски
Солената храна ни прави жадни и ни кара да пием повече алкохол, за да утолим жаждата. По-добре е да пиете една или две чаши вода между вашите напитки и да вземете зеленчукови пръчки, сирене или ядки, вместо чипс & Co.
2. Хляб (в комбинация с бира)
Хлябът и бирата са с високо съдържание на мая и, когато се комбинират, могат да причинят газове. Следващият път, когато пиете бира, е по-добре вместо хляб да използвате ядки, зеленчуци или постно месо.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
3. Кафе и енергийни напитки
Не хващайте кафе или енергийни напитки, за да отрезвите. Кофеиновите напитки ни създават измамно усещане за отрезвяване, но това не е вярно. Има дори изследвания, които показват, че хората, които смесват алкохол и кофеин, вземат по-лоши решения, за които по-късно съжалявате.
4. Диетични газирани напитки
Те смятат, че можете да спестите няколко калории, като замените колата във вашия ром с диетична кола. Има обаче проучвания, които показват, че диетичната сода може да ви напие по-бързо. Захарта, съдържаща се в обикновените газирани напитки, забавя абсорбцията на алкохол в кръвта.
5. Цитрусови плодове и сокове
Ако не искате да имате киселини, трябва да избягвате Prosecco със сок при следващия си брънч. Цитрусовите плодове съдържат много киселина и поради това не се разбират добре с алкохола. Защо не изпиете Aperol Spritz на следващата голяма закуска през уикенда.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки