Не тренирайте, докато кърмите, бебето ще яде каквото иска, ще отслабне ”- ПРОГРАМА ЗА ЖИВОТ НА ШАМПИОНИ
"Не тренирайте, докато кърмите, бебето ще яде каквото иска, ще отслабне"
„Не тренирайте, докато кърмите, бебето ще яде каквото иска, ще отслабне“ - и подобни стереотипи. По-конкретно, това всъщност са вратички, произтичащи от невежеството. Можете да прочетете повече за ефекта от спорта върху кърменето и правилното упражнение след раждането в електронната ми книга за майчинство.
Сега искам да ви покажа казуси. Бебето на Илдико Грача кърмеше, докато навърши една година и половина, докато изграждаше това кубче коремче за себе си с 3 часа тренировки седмично. Това е изключително добре за самочувствието на жената и можете да помислите за други физиологично положителни ефекти, като подчертаете един от тях: силните мускули на багажника трябва да бъдат изградени от всяка бъдеща майка, само ако погледнете този един фактор, колко време бебе прекарва в ръцете ти. Друг неоспорим положителен ефект е ефектът върху по-голямото дете. Това е малкият син на Илди, можете да видите резултатите от месец и половина. ПРИМЕРНА СНИМКА. Пълен с главни букви. Защо е жизненоважно детето ви не само да се движи достатъчно, но и да се упражнява?
Дъщерите ми също ходят да тренират, от 4-годишна възраст, малкият, когато навърши 4 години, ще бъде там, за да плува в басейна, а също така имам малки шампиони, с които се занимавам или като част от груповите си уроци, или в онлайн програмата си . Защо чувствам, че това е моята мисия?
Знаете със сигурност, защото вече няколко пъти писах, че ако майката тренира бременна, това насърчава развитието на фините механични движения на плода.
Развитието на мозъчната маса е по-бързо от развитието на други органи. Формирането на медуларната обвивка на нервите отнема приблизително. Завършва на 2-годишна възраст, но на 6-8-годишна възраст може да се наблюдава много интензивен етап на развитие на нервната система. До 14-годишна възраст се развиват нервните пътища.