Не можете да препоръчате "диета за акне" свят

Актуализирано: 3/7/17 - 23:15

можете

Д-р Маркус Райнхолц

Само тийнейджърите имат акне? Няма начин - дори по-възрастните хора могат да получат пъпки и пустули.

Д-р Маркус Райнхолц от LMU клиниката по дерматология обяснява какво могат да направят засегнатите.

Как се развива акнето?

Акнето е възпалително кожно заболяване. Обикновено се случва, когато себумният поток е нарушен. „Това води до черни точки, които могат да бъдат отворени или затворени“, казва Райнхолц. Бактериите често колонизират черните точки. Резултатът: развиват се възли или пъпки.

Защо възрастните също получават акне?

„Причините, поради които възрастните хора получават акне, не са известни“, казва Райнхолц. Под въпрос са фактори като тютюнопушене, лекарства и диета. „Вероятно има и наследствен компонент“, казва Райнхолц. Едно е сигурно: акнето при възрастни засяга най-вече жените.

Определени храни също играят роля?

Дебатът за това дали храната насърчава акнето е стар - и постоянен сред пациентите. Проблемът: Няма добри проучвания, които да доказват или опровергават това. „Ето защо не можете да препоръчате конкретна диета.“ След консултация с лекар можете да оставите нещо само за определен период от време и да наблюдавате как кожата реагира.

Кои храни са подходящи за това?

„Млечните продукти и храни с висок гликемичен индекс най-вероятно ще бъдат обсъждани като възможни причинители на акне“, казва Райнхолц. Този “Glyx Index” показва колко бързо захарта от храната попада в кръвта. Това работи особено бързо с варени картофи и бял хляб например. "Това, което е сигурно, е, че само храната не е отговорна за развитието на акне."

Така че захарта насърчава образуването на пъпки?

„Възможно е да“, казва Райнхолц. „Но и тук няма точни данни - не е възможна ясна препоръка. Като цяло, независимо от акнето, трябва да обърнете внимание на здравословната и балансирана диета. "

Как възрастните могат да се отърват от акнето?

Никой не бива да изразява или да надрасква кожните промени. „Това може да доведе до белези“, казва Райнхолц. Правилото е: ръце от лицето! Най-добре би било пациентът да се консултира с дерматолог, който работи с медицински естетик. И: "Акнето трябва да се лекува с лекарства възможно най-рано."