Не е нужно да си мъченик! дори ако кърмите. Повече от носене на бебе
Кърменето е мъчение и горчивина, затвор и мъченичество, страдание и лудост - ако следваме всички правила, които „науката“ от миналия век е поставила върху нещастните майки.
Тя се съмнява, когато една майка се оплаква, че кърменето е уморително, че е разстроена, че едва може да яде нещо, че не може да пие кафе, че не може да пие чаша вино, че не може да приема лекарствата си и става все по-лошо да полудее между четирите стени., защото кърменето е интимно, а обикновената майка след това седи в креслото си вкъщи и обръща внимание само на бебето, и така или иначе, гърбът й вече е изключен, толкова много боли заради кърменето. Не не не! Не хиляда пъти. Не трябва да е така. Кърменето не е лесно за мнозина, много е тъжно, когато дори такива ненужни тежести притискат раменете на майката. Мнозина осъзнават само с по-големите деца колко ограничения са си поставили ненужно.
Нека оставим настрана нашата култура, считаме се за биологично същество. Еволюцията просто не прави бозайника толкова уязвим и дори изгонен по време на естествения репродуктивен процес. Поради кърменето почти няма какво да си отречем. Но нека разгледаме подробностите!
По време на кърменето майката може да ЯДЕ НИЩО!
Не трябва да се въздържате от храни, започващи с К, В или която и да е буква.
Малко обяснение: само някои елементи от диетата на майката се появяват в кърмата, която се разгражда от храносмилателната система на майката, а не. Като например страхът В храни с букви K бутер влакна. Да, майката може да надуе кейла. Но как работи? Влакната в кейла, отговорни за подуването, се разграждат от полезните бактерии, живеещи в храносмилателната система на майката, „които“ произвеждат газове. Тези газове се подуват. Фибрите не преминават в кърмата, така че този процес вече не протича при бебето. НА чувствителен към лактоза бебе майка спокойно пие мляко. Ако не пиете, пак ще имате лактоза в майчиното си мляко, тъй като лактозата е част от кърмата, създадена от тялото на майката.
Суетенето може да бъде причинено от безброй неща, не е задължително да търсите гъската в диетата на майката! Трябва да спазвате диета, ако Вашият лекар иска да докаже, че бебето Ви има непоносимост към храна или алергии (елиминираща диета), или ако това вече е потвърдено.
Най-скоро публикуваният протокол за хранене на бебета го казва по следния начин: „Майките трябва да бъдат посъветвани да имат балансирана диета без крайници. Няма нужда да се забранява каквато и да е храна и напитки, стига бебето да е безсимптомно и без оплаквания, с изключение на прекомерната консумация на алкохол и кофеин. "
Ако това е проблем за вас, консултирайте се с обучен педиатър консултант по кърмене. Можете да намерите телефонните номера тук: www.ibclc.hu