Не давайте само на детето си вода в диета с топлинна вълна - InforMed Medical and Lifestyle Portal Heat,

Едно от най-важните неща в топлинните вълни е заместването на течности, но трябва да се внимава детето да не получава само вода или минерална вода, защото това не е достатъчно за попълване на минерали.

Доколкото е възможно и възможно, трябва да се избягва висока температура: прескачане на южния период, шофиране по сенчестата страна на улицата, намаляване на активността. Ако апартаментът няма климатик, струва си да охладите апартамента с вентилация вечер и при затворени прозорци през деня, за да преминете през топлината на тъмно.

диета

Тялото се предпазва от топлина чрез изпаряване. Това не работи добре, ако детето не пие достатъчно течности, така че тялото ви не произвежда достатъчно пот или има дреха върху него, която му пречи да се изпари.

Не е достатъчно да давате на детето достатъчно вода или минерална вода, за да компенсирате солта, загубена от изпотяване. При висока температура детето също трябва да получи мляко, адаптирано мляко, сок или супа - кой е това, с което е свикнало - тъй като съдържа толкова електролити, колкото е необходимо на тялото му.