Nazan Eckes Как е отслабнала с 18 килограма

Назан Екес вече е родила две деца. След двете бременности тя се върна в топ форма сравнително бързо. Можете да разберете как го е направила тук.

килограма

Водещият Назан Екес (41) я доведе на 21 ноември 2016 г. втори син на света. По време на бременността си хубавата брюнетка качи 15 килограма, но го направи няколко месеца след доставката тя се представи отново супер тънък. Много фенове се чудят как Назан толкова бързо се върна в такава топ форма.

В интервю за списание "IN" красивата Назан сега разкри своята тайна. „Аз го правя от детството отслабвате чрез упражнения и самото кърмене. Предполагам, че просто имах късмет и имах добро изгаряне. "

Назан Еккес поема ролята си на майка на две деца

Самото кърмене на малкия Иляс беше много важно за Назан. И разбира се, по-големият брат Лунис (3) нямаше право да пропуска през това време. През 2015 г., след раждането на първия си син, хубавата Назан каза пред „Билд“: „Движа се два пъти повече от преди, тъй като прекарвам по час-два с Лунис всеки ден да се разхождате отивам И когато бебето ми спи, ще си ги взема йога-Извадете постелката и направете няколко упражнения, така че се опитвам да поддържам форма, въпреки стреса на времето. "

Имаше и кърмене и движение доста стрес добавен. Защото още през март 2015 г., пет месеца след раждането на първото си дете, Назан прекрати бебешката си почивка и се върна към работата си на модератор. Всички тези фактори са допринесли за 41-годишното дете по това време за изключително кратко време паднаха цели 18 кила.