Навигация след публикация - Способността на халапените да изгарят мазнини
Успехът на книгата надмина очакванията.
Качено от
Продадени са повече от десет милиона копия и той оглавява списъка на науките за храненето и диетичните публикации в САЩ за почти пет години. Всъщност все още няма книга по този въпрос, която да е продала толкова много копия.
- Лют червен пипер: полезни свойства и противопоказания - витамини
- Режим на изгаряне на мазнини
Сигурен съм, че много от моите милиони читатели дори са последвали съвета на книгата: те са отслабнали, запазили новото си тегло и са станали значително по-здрави. Но сега се случва още по-значимо нещо.
Възгледът на медицинската общност се промени и Diet Revolution празнува десетия си рожден ден в атмосфера, която е много по-възприемчива към загуба на тегло, отколкото чрез намаляване на въглехидратите. Могат ли халапените бавно да изгарят мазнини? медицинското мнение най-накрая възприема и започва да възприема богатството от научни доказателства, които подчертават важността на намаляването на диетичните въглехидрати.
И това е истинска богословия, защото когато написах първата версия на тази книга, добронамерените, но зле информирани организации толкова се смееха на мазнините, че хората вярваха, че всички храни са здравословни, ако са с ниско съдържание на мазнини.
АТКИНСКА ДИЕТА.pdf
Хората са убедени да разглеждат захарните зърнени храни, които се хвалят с одобрението на Американското общество по кардиология, като здравословна храна, заедно с хляб, сухи тестени изделия, гевреци и други подобни. Те бяха научени да се загряват от филе или агнешки ребра в ужас. Манията без затлъстяване, която бушува от две десетилетия, значително намали дела на мазнините в американската диета, но значително увеличи приема на въглехидрати.
По-голямата част от намаляването на приема на мазнини не е от зеленчуци, а от сложни въглехидрати, брашно и захар. Евтиното предлагане на бързо хранене се превърна в крайъгълния камък на американската кухня.
Надявам се да се съгласите с мен, че това е идеалната диета, ако искаме населението да е дебело, уморено и болно.
Всяка година маса статистика доказва, че броят на затлъстелите хора нараства експоненциално. Още по-страшният е фактът, че броят на диабетиците се е увеличил бързо в световен мащаб.
Потърсете в блога
По-късно ще се справя с делта загуба на тегло, колко често се среща затлъстяването, за да може да се изгарят мазнини от халапенос? диабет.
Двойната епидемия от затлъстяване и диабет очевидно е резултат от диета с ниско съдържание на мазнини и високо въглехидрати, която се рекламира като глагол. В допълнение към ястията с ниско съдържание на мазнини, групите за борба с мечове определят умерения прием на въглехидрати като изключително вреден, предлагайки едновременно решение за затлъстяване и диабет.