Ситуация и дефиниция INSPQ ръководство за здравни интервенции за пътуване
Следвай ни в:
Надморската височина
Пътуването до голяма надморска височина може да влоши основните заболявания или дори да разкрие някои, които все още не са били клинични, особено сърдечно-респираторни заболявания.
Според авторите са проведени проучвания за честотата на здравословните проблеми на голяма надморска височина от различни височини, което затруднява установяването на праг за сравнение.
Общопризнато е, че здравословните проблеми на голяма надморска височина зачестяват от 2500 метра. За последователност говорим за:
- Голяма надморска височина между 1500 и 3500 метра;
- Много голяма надморска височина от 3500 до 5500 метра;
- Екстремна надморска височина над 5500 метра.
Хората не могат да живеят дълго повече от 5500 метра.
Рискът от заболяване на голяма надморска височина се определя от скоростта на изкачване, достигнатата височина, височината на съня за засегнатото лице и индивидуалната физиология (генетични характеристики).
Фитнесът (тренировката) не предпазва от болести на височина при здрави хора.
Внимание
Въпреки че в този раздел е включена най-подходящата информация, която трябва да се знае, тя не е изчерпателна.
Това ръководство е насочено към превантивна намеса. Като такова лечението на височинни заболявания не се обсъжда подробно. Понякога се споменава като показание особено.
Последици от надморската височина
Изчерпването на кислорода не е единственият риск за здравето на голяма надморска височина. Има и:
- понижението на температурата (6,5 ° C на 1000 метра), което представлява риск от хипотермия и измръзване;
- повишена ултравиолетова радиация (4% на 300 метра), която може да причини слънчево изгаряне, рак на кожата, кератоконюнктивит (снежна слепота) и катаракта;
- "пагубна" дехидратация поради физическо натоварване и намалена влажност.