Naturheilzentrum Ruloff Landau - натуропати
В нашата практика здравословната диета, свързана с метаболизма, е в основата на човешкото здраве. Това е индивидуално пригодено за нашите пациенти.
Предпочитаме адаптирана диета/форма на хранене, а не диета, която е само временна промяна в храната.
Индивидуалният пациент с различните си биохимични метаболитни процеси е наш приоритет. Предлагат се адаптирани хранителни препоръки в зависимост от състоянието на чревната флора, непоносимост към храна, ограничено производство на енергия в клетките - митохондриална активност - или автоимунни заболявания.
„Вашата храна трябва да бъде вашето лекарство и вашето лекарство трябва да бъде вашата храна“ (Хипократ 460-370 г. пр. Н. Е.) Още тогава беше известно, че здравето може да бъде повлияно от храната. Диетата има значение, защото нашата диета засяга цялото тяло.
С нашето индивидуална хранителна програма според здравословното и активното можете да отслабнете по медицински здравословен начин, да увеличите жизнеността си и да оптимизирате метаболизма си.
Това може да се дължи на метаболизма?
Дори и да не ям много, просто не отслабвам
Със стриктно преброяване на калориите и едностранно хранене, безброй диети обещават бърз успех при отслабване. Въпреки това за много хора е трудно да намалят телесното си тегло и да го поддържат трайно. Причината може да бъде личният метаболизъм. Повечето диети се основават на предположението, че всички хора са еднакви и всички се нуждаят от една и съща храна. Наистина ли е така?
Всеки човек е уникален
От гледна точка на здрави и активни, едно е сигурно: метаболизмът на всеки човек е уникален. Вашата диета също трябва да бъде съответно индивидуална. Въз основа на последните научни открития за взаимодействието между метаболизма и храненето, индивидуалната програма за хранене е разработена от health & active.
Тогава и сега
Експертите по метаболизъм от университета Хавард в Бостън са направили значителни открития: в гените ни е записана подходяща за хората диета за хората. И: Нашият метаболизъм все още функционира както в дните на ловци и събирачи. Към днешна дата не е имало адаптация към съвременните хранителни и тренировъчни условия. Нищо чудно, че по време на преяждане тялото трупа резерви за лоши времена - при жените на бедрата или бедрата и при мъжете на стомаха.
Твърде много въглехидрати водят до високи нива на инсулин
Хормонът и метаболизмът
Инсулинът, активиран от въглехидратите, играе ключова роля в хранителния метаболизъм. Повишаването на нивата на инсулин води до повишени липиди в кръвта и намалява метаболитната активност на хормоните.
Едно от последствията от това е увеличеното съхранение на мазнини с едновременно блокиране на разграждането на мазнините.
Заключение: Не мазнините водят до затлъстяване, а по-скоро неподходящите въглехидрати и храни натоварват личния ви метаболизъм.
Кои храни подобряват метаболизма ми?
Обширните данни дават важна информация за оптималното хранене.
Кои храни подобряват метаболизма ми?
Обширен жизненоважен и метаболитен анализ разкрива кои храни са оптимални за вашия метаболизъм. Общо 42 лабораторни стойности формират основата за това. Кръвната група, видът на изгаряне и гликемичното натоварване на отделните храни предоставят важна информация за определяне на вашите храни.
Използваме тези данни, за да създадем вашия личен хранителен план. Това е лесно за изпълнение и ви показва кои храни са идеални за вашия метаболизъм.
Ние обясняваме подробно хранителната програма и вашите лабораторни резултати и ви придружаваме през отделните фази на промяната в диетата. С помощта на a Анализ на биоимпеданса можем да проследим промяната във вашия метаболизъм.
отслабнете здравословно - формулата
храна
Основата на хранителната програма се основава на най-новите научни открития за взаимодействието между метаболизма, хормоните, гените и храненето. Ние идентифицираме храните, които оптимизират вашия метаболизъм и вашата жлезиста система.
Лабораторен анализ
Основата за вашия личен хранителен план е жизненият и метаболитен анализ от кръвта. Вашият генен фактор (кръвна група) и 42 лабораторни стойности предоставят информация за метаболизма и активността на жлезата.
Индивидуално хранене
С индивидуалния си хранителен план можете да отслабнете по здравословен от медицинска гледна точка начин - без йо-йо ефекта - и да оптимизирате метаболизма си. Хранителната концепция е лесна за изпълнение и навлизането в здравословен начин на живот с удоволствие.
Има различни планове за хранене, от които можете да избирате:
Отслабвайте устойчивоЗагуба на тегло при затлъстелите
Естествено жизненоважноПовишава жизнеността и благосъстоянието
Вегетарианска жизненоважнаПовишава жизнеността и благосъстоянието на вегетарианците
Отслабнете вегетариански
Загуба на тегло за вегетарианци
Просто кетогенноДиетичен план при хронични заболявания
Отслабнете бързо28 дневна програма за бързо отслабване
Започнете сега - в името на вашето здраве
Прилепнали, жизнени и тънки с успешната програма за хранене от здрави и активни
Оптимизирането на метаболизма засяга различни здравословни промени:
- Отслабвайте по медицински здравословен начин, без да броите калории или да се гладувате
- Подобряване на клиничните лабораторни стойности
- Повишаване на жизнеността и работоспособността
- Подкрепа за редовно храносмилане
- Подобряване на функционалните физически разстройства
- Хармонизиране на хормоните
- Подобрение в случай на непоносимост