Натуралните сокове прочистват тялото ви от токсини Щракнете
Щракнете! Специалистът д-р Ovidiu Chiş, експерт по традиционна индийска медицина, ви съветва да консумирате колкото се може повече натурални сокове, от плодове и зеленчуци, за да прочистите тялото си от токсини.
Готвени супи и яхнии „Като у дома мама“ несъмнено имат предимството на вкус и 100% натурални съставки.
И все пак, непрекъснатата консумация на топлинно обработени храни е последвана от прогресивна дегенерация на клетките и тъканите.
Няма друго лекарство, което да бъде използвано от организма за възстановяване или регенерация по-добре от натуралните сокове.
Плодовите сокове имат пречистващи добродетели. Ако бъдат избрани достатъчно разнообразни и добре узрели плодове, те могат да осигурят на организма минерали, витамини и всички въглехидрати, от които се нуждае.
Зеленчуковите сокове се регенерират и подобряват метаболизма. Те съдържат всички необходими аминокиселини, минерали, соли, ензими и витамини, при условие че се консумират пресни, сурови, без консерванти и правилно извлечени от зеленчуци.
При извличането на сока е от съществено значение влакната да са напълно порести, така че жизненоважните елементи да преминат в течността.
По този начин, без фибри, зеленчуковите сокове се усвояват за 10-15 минути и се използват почти изцяло за подхранване и регенериране на тъканите, с минимални усилия от страна на храносмилателния тракт.
Ако се извлекат непълно, соковете ще съдържат жизненоважна органична вода, но полезни те ще имат малко количество витамини и ензими.
Яжте плодови и зеленчукови сокове на гладно.
Да се избегне комбиниране на зеленчукови сокове с плодови сокове.
Очаквам до някои странични ефекти в началото на лечението с детоксикация, като гадене, припадък или безсъние. Но те бързо преминават.
всякакви жълтата или кафява пигментация на кожата показва по-голямо отделяне на вредни вещества, отколкото може да елиминира органите с тази функция.
сокове може да се съхранява на студено и в плътно затворени бутилки за максимум 12 часа.
Морковите помагат на храносмилането
Стимулира апетита и подпомага храносмилането.
Той е най-богатият източник на витамин А, лесно се усвоява и съдържа значителни количества витамини D2, C, E, D, F.
Той е ценен помощник за поддържане на костната структура на зъбите.
Те могат да консумират между 0,5 и 4 литра на ден.
Цвекло, полезно за кръв
Много е ценно за възстановяването на червените кръвни клетки и кръвта като цяло, простото пиене, повече от една чаша наведнъж, може да доведе до гадене и световъртеж.
Затова ви препоръчваме да консумирате по-малко в началото и да увеличавате количеството до голяма чаша два пъти на ден.
При менопаузата е много по-ефективен от синтетичните лекарства или хормони.
Целината фиксира калция
Най-голямото предимство на този сок е високото съдържание на органичен натрий, който поддържа калция в разтворима форма.
Суровата целина съдържа четири пъти повече органичен натрий от калция.
Ето защо е много полезен за хора, консумирали много захари и концентрирано нишесте (бял хляб, макарони, олющен ориз).