Наталия Подолская разкрива тайната, която й е помогнала да отслабне след раждането
- Даниела Дейвид
- 25 февруари 2016 г. 1 минута четене
Тя роди едва на 32 години и въпреки това едва ли изневерява на този факт. Наталия Подолская успя да възстанови предишната си физическа форма и постигна тези резултати благодарение на здравословни навици, практикувани ежедневно. Разберете тайната по-долу.
Според нея се крие тайната за връщане във форма след бременност строг контрол на храната:
"Просто контролирам диетата си, затова не наддадох много. Добавих малко над 11 килограма. След раждането на сина теглото започна да се топи, въпреки че не полагах специални усилия за това.. Доколкото е известно, спортът не се препоръчва за кърмещи майки, така че най-вероятно съм отслабнал благодарение на подходяща диета. За да няма синът ми алергични реакции, спазвах диета, но сега ям каквото и да е! ”, Казва певицата.