Настойки от сауна - здраве и уелнес за душата
Според изчисленията на Германската асоциация по сауна в момента в Германия има повече от 30 милиона посетители на сауни. Има над 2300 обществени сауни, от които можете да избирате, а все по-голям брой сауни вече могат да бъдат намерени и в частни домакинства.
Посещение на сауна: затова го правим
Посещението в сауната служи за втвърдяване, за предотвратяване на настинки и за трениране на кръвоносните съдове. Тъй като топлината в сауната създава „изкуствена треска“ за отблъскване на патогени и кръвоносните съдове се разширяват. Разширяването и стесняването на съдовете се обучава от охлаждането, което следва малко след това.
Посещението в сауната също е чудесен начин да се отпуснете в добра компания. Сауната не е подходяща за отслабване - мазнините не се изгарят, когато се потите в сауната - но сауната е релаксиращ начин да завършите след тренировка като релаксация.
Инфузията на сауната: подкрепящ ефект от вашето посещение в сауната
Сеансът на сауната се състои от топла фаза (топлинна фаза) и фаза на охлаждане, които трябва да са поне толкова, колкото топлинната фаза. Престоят в сауна обикновено се състои от 2-3 сауни с фаза затопляне и охлаждане. Така че можете да изберете различна инфузия на сауна за всеки курс.
В горещата фаза обикновено се потите около 5-10 минути преди кулминацията да бъде последвана от избраната инфузия на сауна - в съоръженията можете да видите коя инфузия на сауна се използва в момента с помощта на знак, в частната сауна можете сами да изберете инфузиите на сауната. Тъй като сауната може да се използва през целия ден в сауни, обикновено се предлагат по-голям избор от инфузии за сауна за здраве и здравни инфузии. Просто обърнете внимание на съответните табла за обяви.
Здравна инфузия на сауна и уелнес инфузия на сауна
Някои инфузии в сауна са предназначени главно за укрепване на защитните сили на организма или на тялото. Тук се говори за здравна инфузия на сауна. Уелнес инфузията на сауна цели вашето общо благосъстояние - напр. Облекчаване на стреса, релаксация, психическо укрепване и др. В това отношение всички вливания на сауна подкрепят здравословния ефект от престоя в сауната. В магазин Kaphingst ще намерите описание на ефектите от всяка инфузия на сауна.
Вливания на сауна от cosiMed и Spitzner
В нашия магазин Kaphingst ще намерите инфузии за сауни и аромати за сауна от cosiMed и Spitzner. По този начин ние гарантираме, че винаги получавате висококачествено марково качество от нас.
Според изчисленията на Германската асоциация по сауна в момента в Германия има повече от 30 милиона посетители на сауни. Има над 2300 обществени сауни, от които можете да избирате, а все повече сауни вече могат да бъдат намерени и в частни домакинства.
Посещение на сауна: затова го правим
Посещението в сауната служи за втвърдяване, за предотвратяване на настинки и за трениране на кръвоносните съдове. Тъй като топлината в сауната създава „изкуствена треска“ за отблъскване на патогени и кръвоносните съдове се разширяват. Разширяването и стесняването на съдовете се обучава от охлаждането, което следва малко след това.
Посещението в сауната също е чудесен начин да се отпуснете в добра компания. Сауната не е подходяща за отслабване - мазнините не се изгарят при изпотяване в сауната - но сауната е релаксиращ начин да завършите след тренировка като средство за релаксация.
Запарката в сауната: поддържащ ефект от посещението ви в сауна
Сеансът на сауната се състои от топла фаза (топлинна фаза) и охлаждаща фаза, която трябва да бъде поне толкова, колкото топлинната фаза. Престоят в сауна обикновено се състои от 2-3 сауни с фаза затопляне и охлаждане. Така че можете да изберете различна инфузия на сауна за всеки курс.
В горещата фаза обикновено се изпотявате около 5-10 минути преди кулминацията да бъде последвана от избраната инфузия на сауна - в съоръженията можете да видите коя инфузия на сауна се използва в момента с помощта на знак, в частната сауна можете сами да изберете инфузиите на сауната. Тъй като сауната може да се използва през целия ден в сауни, обикновено се предлагат по-голям избор от инфузии за уелнес и инфузии за здравни сауни. Просто обърнете внимание на съответните табла за обяви.
Здравна инфузия на сауна и уелнес инфузия на сауна
Някои инфузии в сауна са предназначени главно за укрепване на защитните сили на организма или на тялото. Тук се говори за здравна инфузия на сауна. Уелнес инфузията на сауна цели вашето общо благосъстояние - напр. Облекчаване на стреса, релаксация, психическо укрепване и др. В това отношение всички вливания на сауна подкрепят здравословния ефект от престоя в сауната. В магазин Kaphingst ще намерите описание на ефектите от всяка инфузия на сауна.
Инфузии от сауна от cosiMed и Spitzner
В нашия магазин Kaphingst ще намерите инфузии за сауни и аромати за сауна от cosiMed и Spitzner. По този начин ние гарантираме, че винаги получавате висококачествено марково качество от нас.