Настинки какво можем да направим по въпроса

Обикновеният човек прекарва две години и половина от живота си в борба с настинка и всеки път, когато болестта нападне, се чувства така, сякаш никога няма да се възстанови от нея.

Симптомите могат да варират от хрема или запушване на носа до възпалено гърло до треска и студени тръпки и докато цялото семейство и приятелски кръг са готови да споделят най-добрите практики с нас, в крайна сметка всички осъзнават, че повечето от тях са безполезни. студът рано или късно ще отмине сам.

Популярен съвет е да ядете много в случай на настинка, но да гладувате трескаво, макар че в последния случай тялото ни се нуждае от много хранителни вещества и в този случай нищо не пада по-добре от вкусен горещ бульон. Мнозина казват, че получаваме настинка, ако например излезем на студа без палто, въпреки че зад настинката или грипа има вирус, който можем да хванем, независимо колко топло се обличаме. Също така е разпространено схващането, че всеки, който е настинал, не трябва да целува никого, въпреки че патогенните вируси обикновено се разпространяват чрез кашлица и кихане и чрез докосване на окото или носа с ръце, съдържащи патогена.

---