Нашият екип - Die Turnfabrik - ви кара да се чувствате като у дома си! С нашите пилатес, йога, зумба,
Хайке Тиербах
Тел: 0177 - 7888110
Здрасти! Казвам се Хайке Тирбах. Предлагам ви целенасочено индивидуално или групово обучение за решаване на физически проблеми или за постигане на индивидуални фигурални цели.
Познах пилатес и йога по време на следването си. Самият аз стигнах до Пилатес чрез дискова херния: След дълго време интензивното обучение беше първото нещо, което наистина ми помогна да преодолея устойчиво болката си.
От 1999 г. работя като обучен и мулти-сертифициран треньор в различни студия, за известни туроператори и други доставчици на курсове. Преподавам класическия метод на пилатес. Това означава, че упражненията, които преподавам, остават близо до оригиналната система - точно както ги е учил Джоузеф Пилатес.
В допълнение към пилатес, аз преподавам много други формати на курсове с непрекъснато нарастващ ентусиазъм и радост!
Просто е прекрасно да изживея успеха и високото ниво на мотивация, което моите участници в курса имат само след няколко седмици.
За мен спортът винаги е бил истински производител на щастие, който прекрасно допълва и обогатява живота ми. По време на първата си бременност исках да помогна на други майки да се чувстват комфортно в телата си и да се концентрирам само върху майки и деца. В допълнение към фабриката за гимнастика, аз основах академията superMAMAfitness и от 2013 г. съм обучил около 2000 участници.
Учих спорт, бизнес администрация, бизнес образование и след това завладя света. Да пътувам по света като фитнес треньор беше наистина фантастично. Преходът към нормален живот не беше лесен.
Аз съм майка на три прекрасни деца (2010, 2013 и 2015), учител по спорт, личен треньор, учител по йога, треньор по детска релаксация, треньор по пилатес, детски треньор по йога, семеен фитнес треньор, ръководител на студио за курсове и международен треньор по метода superMAMAfitness
Концепцията на superMAMAfitness е нещо повече от спортна програма - това е цялостна концепция за бременни жени и майки, които искат да живеят внимателно в добър баланс между работа и личен живот.
Поради моите собствени, понякога трудни доставки, се занимавах много интензивно с различни симптоми и използвах дългогодишния си професионален опит за разработване на концепции. Последните открития от науката, физиотерапията и обучението по пилатес са знак за качество на академията.
Академията продължава да се разраства и е много забавно.
Правя това, което обичам, но вече не го правя сам. Внимателността е ежедневен ритуал за мен.
Поради богатия си опит в пренаталната и постнаталната област, винаги съм на разположение за вас по имейл.