Нашата кожа разпознава естествените вещества, така че реагира много по-добре на тях - ÖKOROOM
Лицата ни разкриват много за нас, дори неволно. Точно като нашата кожа. Необходим е баланс на факторите, за да поддържаме състоянието на лицето си в добро състояние и здравословно за нашата възраст. Изследванията показват, че чистите кремове без химикали действат много по-интензивно от конвенционалните. Екокозметиката има строг набор от условия, струва си да разгледате и проверите съставките в нашите собствени кремове.
Италиански експерти казват, че поради комбинираните ефекти от замърсяването на околната среда, повишеното UV лъчение и хранителните добавки, жена на тридесет години може да има до четиридесет процента по-стара кожа на лицето отпреди сто години.
Чувстващ се дъждобран
През деня кожата е активна по цялата телесна повърхност. Той е постоянно подготвен за външни неблагоприятни ефекти. Той е почти като дъждобран: той защитава тялото, участва в движение, докато е постоянно и в контакт с външния свят. За един ден мускулите на кожата на лицето се свиват и разхлабват 12 милиона пъти. Това е огромна задача! Следователно важността на дневните грижи за лицето и използването на хранителни вещества не може да бъде подчертана достатъчно. Лицето ни трябва да е хидратирано през деня, тоест трябва да осигурим постоянно и адекватно водно съдържание на външния му рогов слой. Добре хидратираната кожа съдържа 75% вода, 20% протеини и 5% мазнини (липиди). В този случай празнините между клетките се запълват, кожата е гладка, стегната, здрава, движи се лесно и гъвкаво с мускулите.
Когато сме будни, тялото изразходва енергия за движение, концентрация и други дейности. Кожата вече не получава достатъчно внимание, тя компенсира това „изоставане“ през нощта. Докато метаболитните процеси в тялото се забавят, кръвообращението в кожата се засилва, метаболитната циркулация и използването на кислород се ускоряват, което е придружено от увеличаване на потреблението на вода. По време на сън нейното клетъчно делене също се увеличава два до три пъти. Можем да кажем, че клетките, повредени през деня, се възстановяват през нощта. Богатите на активни съставки кремове за грижа за кожата също се възползват от този механизъм.
Снимка: Бордрю Греъм/Unsplash
Според изследванията нощният режим започва около 18 до 19 ч., А около 23 ч. Най-интензивната фаза е, когато кожата е в състояние да се регенерира. За регенерация, която във всички случаи се осъществява по време на етапите на дълбок сън, кожата използва хормон, наречен мелатонин. Този хормон се произвежда само по време на сън и изключително на тъмно и няма нищо общо с кожата: укрепва работата на сърцето и кръвоносната система, регулира физиологичните процеси на съня, увеличава сексуалната активност, предпазва от увреждащите клетките ефекти свободните радикали и засяга всички части на тялото, поради което се нарича още младежки хормон.
В развитите страни статистиката показва, че жените спят 6 часа и половина за една нощ. Незадоволителният сън е очевиден при всички, тъй като липсата на производство на мелатонин се проявява под формата на бледност, по-суха кожа, кръгове под очите и подуване. (Между другото, безсънието може да се открие в кръвта, защото ако спим само 4 часа, нивото на хормона на стреса, наречен кортизол, се увеличава!) Краткосрочните, случайни симптоми могат да станат дългосрочни, а безсънието, некачествен, неспокоен сън скоро може да се види по кожата. За тези, които не могат да почиват дълбоко и спокойно, обръчите стават постоянни и кожата старее по-бързо. Под очите - където кожата е с 50% по-тънка, отколкото в други области на лицето - бързо се появяват малки свраки, които, ако не бъдат лекувани, се задълбочават преждевременно, се подчертават.