Нарушения на съня в детството - PsychoS гнездо психологическа частна практика
Нарушенията на съня са често срещани при кърмачета и малки деца, ученици и юноши. Около 20-30% от 0-18 годишните имат някаква форма, свързана със съня. Според преобладаващото оплакване (затруднено заспиване, затруднено събуждане, затруднено дишане, хъркане, проблеми с движението по време на сън, влошаване на училищните резултати), родителите посещават педиатър, невролог, отоларинголог, психолог.
За да класифицираме симптомите, оплакванията и патологичните състояния, свързани със съня при деца - като се вземе предвид тяхната честота - ние разграничаваме следните категории:
- Нарушения на съня: Нарушение на съня е, когато бебето, бебето, не може да заспи самостоятелно или по-голямото дете не иска да заспи. Трудностите на бебетата при заспиване обикновено се дължат на лоши навици на упойка. Освен това сериозни семейни конфликти и психически наранявания, изискващи професионална помощ, също могат да предизвикат оплаквания.
- Нарушения на съня - нощни пробуждания: Ако не се допусне грешка при възпитание и привикване, бебето ще заспи през нощта от 5-6-месечна възраст. Разбира се, неспокойният сън и честите събуждания също могат да се дължат на заболяване (напр. Алергия към крава), така че семействата с подобни оплаквания също се нуждаят от подробна, точна медицинска история и внимателен преглед на бебето.
- Свързани със съня респираторни нарушения (напр. Сънна апнея при бебета, синдром на внезапна детска смърт)
- Паразомнии: Парасомниите включват нарушения на съня, при които се появяват необичайни, нежелани двигателни и вегетативни симптоми по време на сън. (напр. нарушение на ритмичното движение, лунатизъм, кошмари)
Какво може да се направи, за да се постигнат спокойни нощи?
1./нямайте угризения на съвестта, защото това ще ни направи още по-добри родители, само ако помогнем на детето ни да се научи да спи самостоятелно. Това ви дава повече самочувствие и независимост,