Нарушения на; диетични признаци, симптоми, лечение и др.
Гледането на това, което ядете, както и повечето неща, е полезно за вас умерено. Яденето на питателна храна и чувството за добро в тялото си определено е добра цел. Но ако се съсредоточите твърде много върху това, което ядете, какво ядете и колко храна ядете до точката, в която това пречи на живота ви и пречи на способността ви да функционирате, може да се окажете с разстройство.
Какво е нормално хранително поведение и кое не?
Как да разберете дали опасенията ви относно вашата диета и формата на тялото ви са изложени на риск да се превърнат в хранително разстройство? Не можете просто да се погледнете в огледалото. Въпреки това, което много хора мислят, не е нужно да сте женски, слаби - или дебели - за да имате хранително разстройство. Дори не е нужно да изглеждате като нещо нередно. „Теглото може да е индикатор за хранително разстройство, но определено не е единственото“, казва лицензиран клиничен социален работник в Ню Йорк и Монтклер, Ню Джърси, който прекарва десетилетие до тийнейджърските си години, мъчейки се и в крайна сметка се възстановява - от собствената си тежка анорексия.
Стереотипът, който свързва хранителните разстройства с богатите, заможни бели млади жени, не винаги съответства на реалността. „Хранителните разстройства присъстват във всички възрастови групи, социални класове, пол, височина, образователни нива, раси и етноси“, казва съавтор на мащабно проучване за разпространението на хранителните разстройства, публикувано в списанието от 16 април, 2018 Биологична психиатрия: списание за неврология и терапия в психиатрията. () Всъщност, стереотипите за хората с хранителни разстройства могат да бъдат истинска бариера за подпомагане на хора, които не отговарят на тези стереотипи, казва д-р Удо.
Тъй като хранителните разстройства не винаги са очевидни, те са много по-чести, отколкото много от нас си дават сметка. В даден момент от живота си най-малко 30 милиона американци (дори около 10 милиона момчета и мъже) ще получат хранително разстройство. ()
Най-честите хранителни разстройства, които засягат и двата пола, са:
- Анорексия Това разстройство се характеризира с изключителен контрол на приема на калории, интензивен страх от напълняване и често нереалистичен поглед върху размера и формата на тялото.
- Булимия Известно също като синдром на преяждане, това разстройство се характеризира с често и бързо преяждане, последвано от прочистване, за да се предотврати наддаване на тегло. Пречистването може да включва принудително повръщане, натрапчиви упражнения и неправилна употреба на лаксативи и диуретици.
- Склонност към преяждане Това разстройство се характеризира с често неконтролирано хранене за кратко време, често докато човекът се почувства неудобно. Често това се случва тайно заради самоомраза и смущение. Хората с това заболяване не прочистват. ()