Нарушения на болката в коляното и ЦЕНТРОКИНЕТИЧНО лечение
Болка в коляното - възможни състояния и препоръчителни методи за лечение
Заедно с болки в гърба, Болката в коляното е един от най-често срещаните проблеми сред населението. Като често срещана болка, тя може да бъде причинена от безброй състояния и състояния, така че правилната диагноза е от решаващо значение за пациента да се възползва от адекватно лечение, което не предлага възможност за повтаряща се болка.
Коленните стави играят жизненоважна роля в поддържането на телесното тегло. Това оказва натиск върху коленете ви дори при ходене, бягане или скачане.
И тъй като болките в коляното са много чести, причинени както от интензивни спортове, така и от ежедневно физическо износване, ще ви кажем които са най-известните условия което се проявява с болка в коляното, какви са симптомите, как да се лекува болка, Но и как можете да го предотвратите.
Симптоми и причини - как да се определят видовете разстройства на коляното
Симптомите варират в зависимост от конкретното състояние на коляното. Нещата, които обаче се усещат отвън и на които трябва да обърнете внимание, са болка (особено при сгъване и изправяне на коленете) и възпаление.
Трябва да посетите ортопед, ако имате някой от следните симптоми:
- Не можете да удължите крака си напълно
- Не можете да огънете крака си напълно
- Ходенето е болезнено и не можете да се опрете на засегнатото коляно
- Болката продължава дори когато не прилагате коляното
- Около коляното има зачервяване или усещане за топлина
- Зоната под коляното е болезнена, подута, изтръпнала или изтръпваща
Чести причини за болка в коляното
Въпреки че претоварването на региона е най-честата причина, болката в коляното може да бъде причинена и от:
- остри наранявания: фрактури, разкъсвания на връзки (предна, задна кръстосана връзка, медиална или странична колатерална връзка), наранявания на менискус, пателарно сухожилие, четириглави сухожилия, нарушения на пателата, контузии, изкълчвания, изкълчвания
- хронични наранявания: остеоартрит, дегенеративно увреждане на хрущяла, тендинит или бурсит.
Забелязваме, че колянната става е много взискателна дори при най-тривиалните дейности и, точно поради тази причина, доста чувствителна. Следователно болката в коляното може да има много различни причини и може да се появи на всяка възраст.
Ако болката не изчезне след няколко дни почивка, коляното трябва да бъде прегледано от специалист. За да имате ясна диагноза какво причинява болка в коляното, трябва да посетите лекар, където ще направим щателен преглед. - клиничен преглед и подробни тестове. По-голямата част от времето ще ви трябва имагистичен преглед които от отделен случай могат да бъдат: рентгенологичен, ултразвуков, магнитен резонанс или компютърна томография. Най-често използваното параклинично изследване е ЯМР.
Местоположение на болката в зависимост от състоянието
В случай на изолирано нараняване на менискус или фрактура, болката има специфично местоположение. В случай на артроза обаче, в зависимост от степента си, болката изглежда локализирана в едно от отделенията на коляното или може да бъде дифузна.
Най-честите състояния, които причиняват болка в коляното
Артроза на коляното
Това е най-често срещаното състояние, което причинява болка в коляното и обхваща група медицински състояния, класифицирани според симптомите и местоположението:
- остеоартрит причинява износване на колянния хрущял, което води до увреждане на костите в областта
- Ревматоиден артрит се инсталира, след като имунната система атакува мембрана вътре в ставата, причинявайки болка, възпаление и увреждане на колянните тъкани
- Подагра възниква, когато пикочната киселина се натрупва в коляното, причинявайки остра и интензивна болка
- Псевдеогута засяга коленете, след като в ставата се появят кристали калциев пирофосфат
- Нараняване на менискус: най-често се засяга вътрешният менискус
- Посттравматичен остеоартрит може да се задейства няколко години след нараняване на коляното, като костна фрактура или увреждане на връзката
Наранявания на менискус
Има чести причини за болки в коляното. Менискусът е разположен вътре в коляното и действа като амортисьор в случай на различни удари, които могат да възникнат по време на движение. С течение на времето, особено в случая на спортисти с добри резултати, менискусът има тенденция да се влошава и след това да се счупи. Разкъсването на менискус причинява интензивна, продължителна болка, която се появява и по време на възстановяване, след възможна операция.
тендинит
Това се случва, когато сухожилията се възпаляват, причинявайки силна болка в коляното.
Разтягане на връзките до коляното
Те също могат да причинят болка. Тези връзки могат да се разтегнат или разкъсат - най-често по време на интензивни спортни дейности. В зависимост от вида на връзката, нейното разкъсване или разтягане може да причини различни болки в коляното, но и нестабилност.
Дислокация на сферичната става (дислокация на сферичната става)
Може да причини силна болка в коляното. Това се случва, когато триъгълната кост - тази, която покрива предната част на коляното, се плъзга към външната страна на коляното. Дислокацията е видима и състоянието е много болезнено - най-често се налага спешна медицинска намеса.
Синдром на пателофеморална болка (коляно на бегач)
Наричано още коляно на бегача, то е често срещана причина за болка в коляното. Това може да бъде причинено от физическо претоварване, отслабване или стягане на тъканите около коляното или неправилно подравняване на пателата.
Как да се лекува болка в коляното?
На първо място е необходима правилна диагноза, затова Centrokinetic обръща специално внимание на този аспект, предлагайки пълни консултации и изследвания (ултразвук, ЯМР). За определени болки в коляното са необходими специални медицински процедури, като напр физиотерапия, медицинска гимнастика или вътреставни инжекции. Физиотерапията помага на ставата, като й придава стабилност и по-добра механична функция, като укрепва мускулите около коляното.
Интраартикуларни инжекции са посочени в добре документирани случаи и имат точни индикации. Те трябва да се извършват от специалист ортопед-травматолог в стерилни условия.
Хирургично лечение може да стане опция, ако болката или нестабилността продължават дори след физиотерапевтични лечения, внимателно наблюдавани от специалисти. Процедурата може да бъде минимално инвазивна, като артроскопия на коляното или трудоемка, трудна, като протезиране на ставата.
В повечето случаи, когато е необходима операция, медицинското възстановяване (физиотерапия и физикална терапия) са абсолютно необходими. Някои състояния изискват протокол за възстановяване дори преди операцията.
Ако коляното ви боли непоносимо и сте успели да си запишете час при лекаря едва в края на седмицата, можете да ускорите изцелението или поне да премахнете болката чрез поредица от мерки, предприети вкъщи:
- Починете на колене и избягвайте всякакви интензивни физически натоварвания
- Поставете лед на коленете си, за да намалите болката и възпалението за поне 20-30 минути на всеки 3-4 часа в продължение на 2-3 дни или докато болката изчезне.
- Използвайте компреси за коляното - еластична превръзка, за да поддържате засегнатата става, но също така и за предотвратяване на подуване.
- Повдигнете коляното си с възглавница, когато седите или лежите, за да намалите отока.
Време за възстановяване при болка в коляното
Каквото и да правиш, не бързайте с нещата. Връщането към предишното ниво на физическа активност ще бъде бавно, връщайки се към обичайната програма само когато вече няма да усещате болка в коленете при огъване, ходене или бягане. Ако го претоварите, преди да се излекува напълно, рискувате да нанесете трайни щети.
Тъй като състоянието се подобрява, попитайте Вашия лекар каква нова дейност той или тя препоръчва, за да помогне на ставите Ви да се излекуват бавно и здравословно. Например, бегачите могат да опитат да плуват.
Профилактика при болки в коляното
Болката в коляното е трудна за предотвратяване, тъй като инцидентите са основната причина. Има обаче няколко предпазни мерки, които можете да вземете предвид, за да намалите риска от нараняване:
- Никога не продължавайте упражнението, ако чувствате болка в коленете
- Увеличавайте интензивността на тренировката постепенно
- Не забравяйте да се разтягате след физическа активност
- Поддържайте мускулите на бедрата силни чрез укрепване на упражненията
- Загрейте мускулите си преди тренировка
МОЖЕТЕ ДА НАПРАВИТЕ ГРАФИК ТУК за консултация, за ЯМР или за медицинско възстановяване. В Centrokinetic най-добрите лекари и терапевти са на ваше разположение за всеки ставен или мускулно-скелетен проблем, от първоначална консултация и цялостни разследвания в клиниката, до лечение и пълно медицинско възстановяване при гръбначни, травматични или постхирургични състояния.
Centrokinetic е мястото, където ще намерите ясни отговори и решения за вашите двигателни проблеми. Клиниката, посветена на остеоартритни заболявания, е разделена на следните специализирани отдели:
- Ортопедия, отделение, съставено от изключително опитен екип от лекари ортопеди, ръководен от д-р Андрей Йоан Богдан, първичен лекар по ортопедия-травматология, с хирургическа дейност в Ортопедична болница Medlife, специализирана в спортната травматология и хирургия на глезена и стъпалото.
- Педиатрична ортопедия, при която се лекуват детски спортни условия (наранявания на сухожилията и менискуса), гръбначни изкривявания (сколиоза, кифоза, хиперлордоза) и тези на краката (халукс валгус, халукс ригидус, конски ларинкс ходило, валгус плоско стъпало, кухо стъпало).
- Неврология, която има ултра-работещ отдел, където се извършват консултации, електроенцефалограми (ЕЕГ) и електромиографи (EMG).
- Медицинско възстановяване за възрастни и деца, отдел, специализиран в възстановяването на спортни спортисти, при гръбначни заболявания, при възстановяване на деца с неврологични и травматични заболявания. Нашият опит е изключително богат, лекувайки над 5000 спортисти.
- Медицинска образна диагностика, клиниката е оборудвана с ултразвук и ЯМР, високоефективни устройства, посветени на мускулно-скелетните разстройства и завършени от опитен екип от рентгенолози: д-р Сорин Гия и д-р Космин Панту, специализирани в изобразяването на мускулно-скелетната система.
Разберете новините, като следвате акаунтите във Facebook и YouTube на клиниката Centrokinetic.