Как с думи можете да отслабнете! Психологически трик, който умерява апетита
- EA.md
- 3 октомври 2015 г. 1 минута четене
Всички знаем каква магическа сила носи думата. "Една дума може да съсипе една душа, дори ако е изградила десет души", каза Бети Марковичи.
Начинът, по който ни управляват думите, се изучава в психологията на невро-лингвистичното програмиране. Сега нека видим колко лесно е да контролирате мотивацията си за отслабване, ако промените поне една дума по начина, по който мислите и говорите.
Тези прекрасни думи в езика се наричат модални оператори и показват възможността или невъзможността за необходимост.
Представете си любимите си ястия: как изглеждат, миризмата, вкуса. И? Искате да ги опитате?
А сега кажете следните думи в този ред:
„ИСКАМ да опитам тази храна“
„МОГА да вкуся тези ястия“
„ТРЯБВА да вкуся тези ястия“
„ТРЯБВА да опитам тези ястия“
Ето какво означава мотивация с една дума. Как се чувстваш сега? Искате да ядете вкусна храна?
Този трик ще ви помогне съзнателно да разберете дали наистина сте гладни или изпитвате страст към вкусни ястия. И така, с думи можете да смекчите апетита си!