Нарът - един от най-здравословните плодове в света
1. Пълно е с важни хранителни вещества

2. Силен антиоксидантен ефект
Ефектът му е три пъти по-силен от този на зеления чай или червеното вино. Едно от най-мощните антиоксидантни съединения е пуникалагинът. Благодарение отчасти на изключителния си запазващ здравето ефект, той с право се превърна в една от суперхраните.
3. Едно от най-добрите противовъзпалителни средства
Хроничното възпаление на тялото е източник на няколко опасни заболявания. Примери за това са рак, диабет тип 2 или болест на Алцхаймер. Нарът е мощно противовъзпалително средство, до голяма степен благодарение на антиоксидантния ефект на пуникалагин.
Тръбните проучвания показват, че намалява възпалението в храносмилателната система и в раковите клетки на гърдата и дебелото черво.
4. Помага за предотвратяване и лечение на рак
Лабораторните изследвания показват, че екстрактът от нар може да забави разпространението на раковите клетки и дори да ги унищожи. Това се наблюдава при рак на гърдата и рак на простатата.