Направете си масажно масло само с 2 съставки

Ако искате сами да направите масажно масло и да се оставите да се поглезите, можете лесно да го направите сами - само с две съставки.

Масажът може да помогне при стрес, безсъние и напрежение. Само с две съставки можете лесно да си направите масажно масло и по този начин да се грижите и за кожата си.

Ефект от масажното масло

При масаж са важни не само правилното докосване, месене и поглаждане, но и етеричните масла. Базово масло грижи се и подхранва кожата и гарантира, че ръцете се плъзгат лесно и плавно по тялото. Тогава етеричните масла осигуряват много специален ефект и помощ, например Проблеми със съня, мускулно напрежение или храносмилане.

Така че, в зависимост от избраното от вас масло, можете имат успокояващ, ободряващ или затоплящ ефект, облекчават болката или облекчават настроението.

Направете си бомби за баня сами - с тези 4 домашни средства

Направете си масажно масло сами с тези две съставки

Ако искате да направите просто, подхранващо масажно масло, трябва ви само това две съставки:

100 мл базово масло - Прочетете по-долу в статията кое масло е подходящо за това
10-25 капки етерично масло

Вие също се нуждаете следните прибори:

Бутилка или бурканче от тъмно стъкло за пълнене
По избор: фуния

Ето как работи: Изсипете базовото масло в стъкления флакон (с помощта на фуния, ако е необходимо) и добавете избраните етерични масла. Затворете бутилката и разклатете енергично, така че маслата да се смесят добре. Съхранявайте готовото масло на тъмно място и никога не се поставя на слънце.

Лечебната сила на масажите

Базово масло - но кое?

За да направите масло за тяло, за да се масажирате, имате нужда от него Масло като основа. Следните масла са подходящи за това:

Аюрведичен масаж: всичко за традиционната техника

Масло от авокадо със следните свойства:

Лек аромат, много съвместим с всички типове кожа
Също за много чувствителна или дори болна кожа приложимо
Насърчава се клетъчната регенерация на кожата, тъй като маслото от авокадо съдържа фитостероли
Разпространява се много добре върху кожата и се абсорбира добре

Зехтин със следните свойства:

Много силен аромат в случай на естествен зехтин, следователно не ароматизирайте прекалено много с етерични масла
Бавно се абсорбира в кожата и следователно има добра смазка по време на масаж

Направете парфюм сами: как да създадете свой собствен аромат

Ефектите на етеричните масла

Много етерични масла са подходящи, ако искате да си направите масло за тяло, за да се масажирате. Те обаче се различават по своя ефект:

Да се грижи: напр. Розово масло, масло от чаено дърво
При мускулни и ставни проблеми: напр. Мента, смърч, розмарин, градински чай
За релакс и сън: напр. Лавандула, лайка, валериана
За повече енергия: напр. Грейпфрут, евкалипт, джинджифил, лимон
За храносмилане: напр. Джинджифил, кардамон, тамян
За освежаване и ревитализация: напр. Бергамот, портокал, лимонена трева, мащерка
За романтика и чувственост: напр. Роза, градински градински чай, жасмин, ванилия, иланг иланг

Етеричните масла могат могат да се комбинират според изискванията, за увеличаване на ефекта. В зависимост от желаната интензивност, трябва да използвате професионално масло 1 до 8 капки използван.

Класически масаж: шведската масажна техника

Приготвяне на масажно масло без етерични масла

Не всеки се разбира добре с етерични масла. Например, за да предотвратите сърбеж или парене, можете да използвате етеричните масла заменете със сухи растения. С пропускането на тези масла, ароматът на домашното масажно масло става още по-естествен. Трябва обаче да се отдели малко повече време за производството на изсушените съставки. Това обаче не е така при всички, както и при аромата Цветя от лайка, цветя от лавандула, пресен джинджифил или лимонова кора освободен в рамките на минути.

Кой харесва билки Мелиса или розмарин Ако искате да приемате, маслото трябва да престои няколко дни, така че билките да имат пълния си ефект в крайна сметка. Важно е билките винаги изцяло покрити с масло са.

Направете си масажно масло сами: трябва да помислите за това

Разбира се, етеричните масла винаги трябва да се помнят поради високата им концентрация могат да се предизвикат алергични реакции. Следователно можете например предварително малко количество масло например тест на китката и изчакайте половин час, за да видите дали имате реакция на непоносимост. Също така трябва Бременни и кърмещи жени Преди да използвате етерични масла, изяснете употребата с Вашия лекар или акушерка, ако искате сами да си направите масажно масло.