Направете си клизма без иригатор - така работи; с

Ако искате сами да си направите клизма, можете да го направите без иригатор. Прочетете тук какви опции имате и какво трябва да търсите.

Направете сами клизма без иригатор - има тези възможности

Клизмата може да помогне при запек или други проблеми с червата. Не е задължително да имате нужда от иригатор, за да направите това.

Алтернатива на клизма с иригатор е клизма за еднократна употреба. Това е готово решение в найлонова торбичка или в пластмасова бутилка с приставка с дължина няколко сантиметра.
За да попадне течността в червата, тук е необходимо налягане. Трябва да изстискате бутилката или сашето, за да инжектирате течност за прочистване на дебелото черво.
Такива единични клизми са с различни размери. Мини версията съдържа само пет милилитра - така наречените микро клизми. Има и предварително напълнени клизми със съдържание от 500 милилитра.
Като алтернатива на тези предмети за еднократна употреба можете да използвате спринцовка за клизма за клизмата. Това са пластмасови топчета, в които се излива течността.
Тук също има прикачен файл, който се вкарва в ректума. С спринцовка за клизма също трябва активно да инжектирате течността в червата с натиск.
Не използвайте предварително напълнена клизма, най-добре клизмата правете с вода. Има и възможност за използване на чай от лайка. Друг метод е кафеената клизма.
Предлагат се спринцовки за клизма с вместимост между 100 и 500 милилитра.

Изплакване на аналите - трябва да имате предвид това

Със или без иригатор, винаги има няколко неща, които трябва да се вземат предвид при работа с входа.

Винаги легнете удобно на лявата си страна за клизма. Позицията отляво е важна, защото отговаря на анатомията на червата. Тогава течността не трябва да тече нагоре, но по-лесно може да се напълни в червата надолу.
Когато поставяте приставката, винаги трябва да внимавате да не се нараните. Анусът и лигавицата в ректума са много чувствителни. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да поставите малко вазелин върху приставката.
Загрейте течността до телесна температура. Прекалено горещите температури могат да причинят изгаряния в червата. От друга страна, ако течността е твърде студена, това може да причини тежки спазми.
Ако решите голям вариант с няколко 100 милилитра клизма, пак не е нужно да използвате цялата клизма.
Веднага щом стане много неудобно или дори болезнено, незабавно спрете процеса.
След клизмата те остават известно време от лявата страна. Колкото по-дълго можете да задържите течността в червата, толкова по-добре тя работи.
За ваша безопасност не трябва да сте сами в апартамента, когато си правите клизма, тъй като мярката може да бъде сърдечно-съдов стрес. Ако ви се завие свят, някой може да ви помогне, когато не сте сами.
Ако страдате от хронично заболяване на червата като улцерозен колит или хемороиди, трябва да се въздържате от самостоятелно използване на клизма. Тук рискът от нараняване е твърде голям.

Ако имате запек, клизмата не е единственото нещо, което може да помогне. Разберете как и защо кафето може да помогне при запек в следващата ни публикация.