Напълняваме твърде много по време на бременност, което може да доведе до наднормено тегло в детска възраст
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
Според новото проучване е важно не само да обръщаме внимание на напълняването по време на бременност, защото формата ни няма да бъде като Виктория Бекъме два дни след раждането, но и защото затлъстяването по време на бременност също увеличава шансовете за детско затлъстяване. Твърде малкото наддаване на тегло може да има същия ефект върху вашето бебе, така че неслучайно отсега нататък всички започват да спазват диети по време на бременност. Освен това изследванията също така показват, че това важи особено за майки, които са наддали малко. Въпреки това, няма връзка с нашето тегло преди бременността, тъй като по-късно наднорменото тегло се наблюдава и при децата на жени, които са били с нормално тегло преди бременността. От това те заключават, че генетичните причини за детското затлъстяване са много по-слабо изразени в лат, отколкото се смяташе досега.
Лично аз например съм сигурна, че съм една от майките с наднормено тегло, успях да надхвърля препоръчаните килограми и през трите ми бременности. Мисля, че бях от онези, които смятат, че трябва да ядете това, което искате веднага, защото не можете да се шегувате с любопитство по време на бременност. Особено в последната третина, най-вече в 8-9. месец конят винаги бягаше с мен, след това избухнах от глад за въглехидрати и шоколад, на които дори не се опитах да устоя. Включва и факта, че има жени от всякакъв вид - аз съм една от тях - които, противно на общоприетото схващане, не размразяват изгубените килограми по време на периода на кърмене. При здравословна диета, дори без купища шоколад и бисквитки, просто претеглях килограмите, сякаш трябваше.
Съотношения между килограмите, натрупани по време на бременност и по-късно затлъстяване при деца
Изследванията на Kaiser Permanente са едно от най-дългите дишания досега: майките и техните деца се следят от бременността от 2009 г. насам, като се разглежда връзката между теглото на децата и затлъстяването по време на бременност.
Изследователите са изследвали 4145 жени, които са поддържали собственото си тегло на маса по време на бременността си. Общоизвестно е, че се препоръчва да качите 10-12 килограма, но проучването предполага, че това трябва да бъде по-зависимо от индекса на ИТМ преди бременността: