Напитки, които са разрешени въпреки диетата
По-добре избягвайте освежаваща маргарита по време на диетата
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Най-лошото при диетите са трудностите. Особено в горещите дни вечер ви канят освежаващи коктейли спокоен край на деня а. Но разрешени ли са тези напитки по време на диета, ако рецептата им не е специално разработена за тези, които искат да отслабнат? Ще посочим четири напитки, за които няма да съжалявате, че сте се насладили по-късно на кантара, и четири, без които е по-добре да се справите.
Можете да се насладите на тези напитки без съжаление
1. Мимоза
Мимозата се състои от 5 cl пенливо вино и 5 cl портокалов сок. Той има само около 80 калории на 100 ml. Ако изберете добър портокалов сок, вземате и нещо ценно витамин Ц за него.
2. Джин и тоник
Съдържащият се алкохол съдържа около 100 калории, а тонизиращата вода има само около 35 калории. С шприц лимон или парче краставица, напитката е прекрасна Лятно освежаване.
3. Вино
Чаша бяло вино съдържа около 100 до 120 калории. Но през повечето време не спира с един. Ако все още не искате да се откажете от удоволствието, можете просто да се поглезите с вкусно Шприц за вино и по този начин спестява половината калории.
4. Водка Мартини
Можете също така да се поглезите с тази класика, докато сте на диета. 4 cl водка и 1 cl вермут добавят само около 120 калории. Трябва обаче да внимавате варианти със специални вкусове като кисела ябълка. Доставчиците на аромати използваха измиване на много калории в иначе тънката напитка.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Тези напитки ще сложат край на вашата диета
1. Леден чай от Лонг Айлънд
Леденият чай на Лонг Айлънд се състои от водка, джин, ром и текила. Всички тези алкохолни напитки имат много калории. И по-лошо: На всичкото отгоре има и кола. Ако стигнете до тук, изобщо не е трябвало да започвате диетата.
2. Бял руски
Само с водка и ликьор от кафе почти бихте могли да преодолеете напитката дори по време на диета. В Белия руски също има мляко или (още по-лошо) сметана! Ясно е, че тази комбинация от около 500 калории следователно не е за вас на диета.
3. Маргарита
Сокът от лайм в маргаритата е най-малкото зло, но 4 cl текила и 2 cl Cointreau ги правят едно истинска калорична бомба. За нула време бяха изпити 450 калории. И захарният ръб на чашата може да е вкусен, но също така се отразява на калорийната каса. Следователно, за всеки, който иска да отслабне, това означава: ръцете настрана.
4. Плодови напитки за почивка
Вероятно вече се досещате: вкусните плодови дайкири или пина колада също трябва да са табу по време на диета. Те наистина звучат невероятно здрави, тъй като в него има толкова много плодов сок, но напитките имат около 800 калории на 400 мл.
Щракнете върху снимката и ни следвайте в Pinterest!