Магнезиев хлорид - хранителна минерална добавка

минерална

Магнезиевият хлорид, известен с химическата формула MgCl2, е вид сол, използвана като хранителна минерална добавка. Намира се естествено в морската вода, но най-лесно се извлича от саламурата на солени езера - като Голямото солено езеро в северната част на Юта и Мъртво море между Йордания и Израел - където съдържанието може да достигне до 50%.

Ползи за здравето

Като минерална добавка, магнезиевият хлорид се използва за предотвратяване и лечение на дефицит на магнезий в кръвта. Използва се също за лечение на здравословни проблеми на храносмилателната система, причинени от прекалено много стомашна киселина, като болки в стомаха, киселини и лошо храносмилане, за болка, мускулни крампи и спазми, при управление на стреса, повишени нива на енергия и подобряване на спортните постижения, подобряване на съня.

По отношение на успеха на магнезиевия хлорид, използван за ползи за здравето чрез перорално добавяне, ползите са възхитителни. Много изследователи твърдят, че магнезиевият хлорид е най-ефективната хранителна добавка за нуждата от магнезий, отчасти поради жизненоважната роля, която хлоридът играе в производството на солна киселина в стомаха.

Магнезиевият хлорид се използва главно за допълване на хранителния прием на магнезий. Въпреки че не лекува сами по себе си здравословни проблеми, той може да помогне за преодоляване на дефицита на магнезий и по този начин да подобри или възстанови определени физиологични функции.

Дефицит на магнезий

Магнезият е жизненоважно хранително вещество за човешкото здраве. Той е отговорен за повече от 300 биохимични реакции в организма, включително регулирането на кръвната захар, кръвното налягане и мускулната и нервната функция. Също така е от съществено значение за производството на протеини, костни минерали и ДНК.

Въпреки че дефицитът на магнезий често е субклиничен (т.е. без очевидни симптоми), той може да се прояви с генерализирани или неспецифични симптоми, като умора, слабост, депресия, фасцикулации (неволни мускулни спазми) и аритмия (неравномерен сърдечен ритъм).

Хроничният дефицит на магнезий е тясно свързан с широк спектър от здравословни проблеми, включително астма, мигрена, диабет тип 2, метаболитен синдром, хипертония, атеросклероза, остеопороза и рак на дебелото черво.

Има известни ситуации, за които е известно, че предизвикват дефицит на магнезий при здрави хора. Това са:

- диета с ниско съдържание на магнезий

- тежка диария или повръщане

- хронични чревни заболявания като болест на Crohn и цьолиакия

- диуретици като Lasix (фуроземид)

Добавките с магнезиев хлорид могат да помогнат за преодоляване (или поне за намаляване) на дефицита на магнезий и по този начин да подобрят физиологичната функция и здравето.

Предвид обхвата на заболяванията, които магнезиевият дефицит може да причини, има двойки, според които магнезиевите добавки не само могат да предотвратят някои заболявания, но и да ги лекуват активно. Това е спорен въпрос, който се обсъжда.

Ролята на магнезия в производството на солна киселина и управлението на храносмилането

Някои хора просто имат недостатъчно производство на солна киселина (HCl) в стомаха, което може да доведе до редица здравословни проблеми, свързани с метаболизма и усвояването на хранителните вещества. Тези недостатъци могат да се дължат на различни нарушения, които засягат стомаха или се дължат на индивидуални различия или са с неизвестни причини. С напредването на възрастта производството на HCl в стомаха намалява, често драстично и почти винаги е недиагностицирано.

Използването на магнезиев хлорид като хранителна добавка има допълнителното предимство да помогне за намаляване на много потенциални проблеми, които могат да възникнат от постоянното намаляване на стомашната киселина в стомаха.

  • Лошо усвояване на витамини и минерали
  • Неуспешно смилане
  • Повишена чувствителност към бактерии, вируси и дрожди, които преминават в червата

Допълнителният хлорид, открит в магнезиевия хлорид, е достатъчен, за да увеличи производството на стомашна киселина, като по този начин подобрява усвояването и усвояването на магнезия и подобрява цялостната храносмилателна ефективност. Това създава идеална среда за усвояване на важни за здравето микроелементи, като тяхното усвояване е дефицитно с напредването на възрастта.

Ефикасност на препаратите от магнезиев хлорид

Ползите от магнезиевия хлорид се получават и при локално приложение върху кожата, във формула, известна като "магнезиев хлорид масло". Положителните доклади от здравни специалисти и потребители относно ползите за здравето от използването на магнезиев хлорид по този начин подчертават неговото удобство и ефективност при справяне с различни симптоми, включително тези, свързани с кожата, мускулите и нервната система.

Привържениците на това приложение описват подробно непосредственото и дълбоко въздействие, което "трансдермалният" магнезий е оказал върху тяхното здраве, в ситуации, когато оралните дози от различни магнезиеви съединения не са имали очаквания ефект.

Малко проучване на д-р Норман Шили, доктор по медицина, основател на Американската холистична медицинска асоциация, предоставя документирани изследвания за ефекта на магнезиевия хлорид върху химията на кръвта. Д-р Шили сравнява вътрешноклетъчните нива на магнезий на участниците преди и след период на ежедневно приложение на магнезий чрез магнезиеви бани и нанасяне на спрей на магнезиев хлорид.

Тъй като 75% от участниците показват значително подобрение в нивата на магнезий, д-р Шили заключава, че уникалните свойства на пренаситения магнезиев хлорид позволяват ефективно усвояване в кожата, повишавайки вътреклетъчните нива на магнезий при повечето индивиди.

Доказано е, че магнезиевият хлорид има уникални характеристики, различни от тези на други неорганични магнезиеви соли от особен интерес. Както е открито през 1915 г. от френския хирург Пиер Делбет, доктор по медицина. Прилагането на разтвор на магнезиев хлорид върху външни рани е имало благоприятни ефекти върху активността на левкоцитите и фагоцитозата, което го прави идеален за заздравяване на рани.

Тридесет години по-късно друг френски лекар, A. Neveu, доктор по медицина, използва магнезиев хлорид перорално за широк спектър от разстройства, които се възползват от имуностимулиращите ефекти на магнезиевия хлорид.

Д-р Хосе Перес Албела Бераун, доктор по медицина, директор на Института Bien de Salud в Лима, Перу, е важен поддръжник на магнезия и особено на магнезиевия хлорид, формата, използвана почти изключително в неговата работа. Д-р Албела говори за връзката между магнезиевия хлорид и здравето чрез различните си радиопредавания, публични лекции и всъщност произвежда и разпространява опаковки с единична доза магнезиев хлорид, като често ги предоставя на нуждаещите се. Пациентските истории за успех на д-р Албела могат да завършат цяла книга

Как да използвате магнезиев хлорид

Добавките с магнезиев хлорид обикновено се намират под формата на таблетки и капсули. Люспите от магнезиев хлорид също могат да се използват за терапевтични вани и накисване на краката.

Ако Вашият лекар Ви е инструктирал да използвате това "лекарство", Вашият лекар или фармацевт може вече да са наясно с каквито и да е лекарствени взаимодействия.

Магнезиевият хлорид няма тежки лекарствени взаимодействия.

Магнезият може да се свърже с определени лекарства и да попречи на тяхното усвояване. Възможните взаимодействия включват:

  • Аминогликозидни антибиотици, като Gentak (гентамицин) и стрептомицин
  • Бисфосфонати, като Fosamax (алендронат)
  • Блокери на калциевите канали като нифедипин и верапамил
  • Хинолови антибиотици като Cipro (ципрофлоксацин) и Levaquin (левофлоксацин)
  • Тетрациклинови антибиотици като доксициклин и миноцин (миноциклин)
  • Тиреоидни лекарства като Synthroid (левотироксин)

От друга страна, диуретиците като Aldactone (спиронолактон) могат да увеличат концентрацията на магнезий в кръвта и заедно с това риска от странични ефекти.

Дозирането с интервал от два до четири часа често е всичко, което е необходимо за облекчаване на взаимодействието. Това важи особено за антибиотиците.

Умерените взаимодействия на магнезиевия хлорид включват:

  • ципрофлоксацин
  • флероксацин
  • гемифлоксацин
  • левофлоксацин
  • моксифлоксацин
  • норфлоксацин
  • офлоксацин
  • пенициламин
  • рилпивирин