Напитката хлорофил прави звездите тънки

28 октомври 2013 г. - 11:33 ч.

Ако искате да бъдете красиви, пиете хлорофил

Най-новата диетична тенденция от Холивуд разчита на вода - и на зелена вода! Чудодейният лек е вещество, което се среща във всички зелени растителни видове: хлорофил. Списанията за жени са пълни с тях, има много книги за това и има милиони записи в интернет. Трябва да ви направи слаби, да изглеждате по-млади и да получите повече енергия. Предполага се, че холивудските звезди като Ева Лонгория и Гуинет Полтроу или модели като Алесандра Амброзио дължат красотата си на тази напитка.

Това, което може да изглежда като чаша вода от аквариум, която не е била почиствана дълго време, според привържениците всъщност е истинска панацея. Сега има компании, които предлагат готови екстракти от хлорофил в малки бутилки - така че можете лесно да го разреждате с вода или други напитки.

Ако ви харесва по-естествено и по-евтино, можете да пиете здравословно със зелени смутита, приготвени от пресни съставки.

Вкусна алтернатива: зелени смутита

Зелените електроцентрали включват всички зелени ядливи растения - от сушата или от морето. Независимо дали са зелени зеленчуци, билки или някои видове водорасли - всички те са богати доставчици на жизненоважни вещества. Съдържащият им се хлорофил, който придава на растенията зеления цвят, има забележителни свойства: свързва канцерогенните вещества, дори може да намали лошия дъх благодарение на нейтрализиращия миризма ефект, богат е на фолиева киселина - витамин от група В, който е от съществено значение за образуването кръвните клетки и обновяването на клетките е важно. Зелените съдържат и много разтворими фибри, които служат като храна за добрите бактерии в червата и могат да понижат нивото на холестерола.

За приготвянето на зелени смутита са необходими пресни съставки и пасатор. Основното правило е: 60 процента зеленчуци и 40 процента плодове. Ако ви харесва по-сладко, просто увеличете съдържанието на плодове. Няма мляко или захар. Просто използвайте вода вместо това! Това се отплаща, тъй като напитките имат по-малко въглехидрати и следователно могат да ви помогнат да отслабнете. За да отслабнете, заменете едно хранене на ден със смути. Вкусно е и фигурно.