НАПИТКА С ЯГОДИ и БАНАНА се топи до 3 килограма за 2 седмици (още 2 основни предимства
НАПИТКА С ЯГОДИ и БАНАНА се топи до 3 килограма за 2 седмици (+ други 2 основни предимства)
Напитката от ягоди и банани се препоръчва при зимни диети.
В допълнение към вкусния вкус, той подхранва тялото и го зарежда с енергия, което улеснява борбата с излишните килограми.
Също така, сместа от ягоди и банани е мощно лекарство при много заболявания или състояния, както ще научим.
Напитка от ягоди и банани
Потиска чувството на глад, удължава времето за храносмилане, предотвратява усвояването на определени мазнини и регулира кръвната захар. Елиминира риска от девитаминизация и деминерализация на тялото, подхранва и енергизира.
съставки
- 2 - 3 банана
- половин килограм ягоди (замразените също са много добри)
- половин литър вода
- по желание - 2 супени лъжици или лъжички мед
Начин на приготвяне
Добавете вода към блендера. Бананите се обелват, нарязват на по-малки парчета и се слагат заедно с вода. Добре почистени и измити ягоди също се добавят към пасатора. По желание ягодите могат да бъдат заменени с малини.
- За диетата за отслабване - към състава могат да се добавят 2 чаени лъжички мед.
- За пристрастените към вкуса на сладкото - можете да добавите 2 супени лъжици мед.
Съставките се смесват много добре за минута и половина и се консумират възможно най-скоро. Срокът на годност на тази напитка е максимум един час.
Напитката от банан и ягоди регулира храносмилането, помага за отслабване и лекува аритмии
Администрация
Консумирайте между 500 ml - 1 литър от тази напитка, преди хранене, на гладно.
Лечението продължава най-малко 2 седмици, като през това време можете да свалите 2-3 килограма, които няма да бъдат възстановени, ако поддържате балансирана диета с много плодове.
Помага за отслабване
Напитката с ягоди и банани ефективно потиска чувството за глад. Много е важно този нектар от пресни плодове да съдържа много диетични фибри, което ще удължи времето за храносмилане, ще предотврати усвояването на определени мазнини и ще регулира кръвната захар.
Бори се със запека
В допълнение към загубата на излишни килограми, пиенето на ягоди и банани е мощно средство за запек, синдром на раздразнените черва. Тези плодове съдържат диетични фибри и органични киселини, които са истински „зрели“ за дебелото черво, като го прочистват от токсини и регулират неговата активност. За това напитката се прилага в една доза сутрин.
Предотвратява и лекува нарушения на сърдечния ритъм
По-малко известна полза от сместа от ягоди и банани е предотвратяването на нарушения на сърдечния ритъм. Както ягодите, така и бананите са отличен източник на биологичен калий и магнезий, като тези два минерала са от съществено значение за профилактика и лечение на аритмии.