Наоколо здравословен сок за отслабване вместо вечеря
Вярно е, че няма храни с отрицателни калории, но някои съставки са толкова нискокалорични, че човешкото тяло използва повече енергия, отколкото е получило. Ако обаче комбинирате това със съставки, които имат лек слабително действие и със съставки, които преливат от излишъка на минерали, тогава можете да загубите забележимо тегло с тази напитка. Това буквално може да се случи за една нощ.
1 супена лъжица настърган джинджифил
Поставете всички съставки в блендера и разбъркайте добре поне половин минута. Много е важно да получите хомогенна смес, която трябва да пиете през нощта поне 30 минути преди лягане. Можете да го направите предварително, но след това не ви е позволено да ядете нищо и можете да пиете само хладка вода (топлата вода ускорява топенето на мастния слой, особено около стомаха).
Как действа тази напитка?
Поради магданоза и краставицата напитката има подчертан прочистващ и слабителен ефект и само с тези съставки можете да направите напитка за отслабване. Освен това магданозът е с много ниско съдържание на калории, но с високо съдържание на антиоксиданти, витамини и минерали, които предотвратяват задържането на течности. Освен това има антибактериален ефект и предотвратява възпаления от всякакъв вид от стомаха до червата.
Джинджифилът е чудесен ускорител на метаболизма, предотвратява запек и укрепва имунната система заедно с лимонов сок. Лимоновият сок причинява още нещо: поради киселинността стомахът ви се свива, апетитът изчезва напълно и излишните килограми заедно с него.
И вода. Трябва да е хладко. Уверете се, че температурата е не повече от 60 градуса по Целзий, защото това е границата, ако витамин С все още е постоянен. Освен това хладка вода ускорява процесите на вътрешните органи, разрежда трудно смилаемите храни и благодарение на топлината дори помага за разграждането на храните на прости и хранителни съставки.