Намазва ли ви лешниковото мляко Блогът

мляко

Дори да нямате непоносимост или алергия към краве мляко, може да си струва да опитате напитки на растителна основа. Соево мляко, ориз, овесено мляко ... има по нещо за всеки. Сред най-алчните, лешниково мляко заслужава специално внимание. Вкусно, с него е надарено Ползи хранителни. Остава трънливият въпрос за калций, без да забравяме това на калории. Анализ.

Трябва ли да доим лешниците ?

Тази зеленчукова напитка се прави от органични лешници и вода. Въведена в ежедневния език, думата "мляко" се използва тук, за да предизвика нейната белота. Законово само продукти от животни могат да се възползват от това наименование. На ниво Ползи, тази напитка е пълна с тях. Той е богат на минерали и микроелементи (калий, магнезий, желязо, цинк, мед). Добавете към тях Ползи, концентрация на ненаситени мастни киселини (омега 3 и 6). И накрая, този плод осигурява протеини, фибри и витамини А, В, С и Е. С този профил, лешниковото мляко се класифицира в антиоксидантните храни. Сред многото му Ползи, те включват неговия положителен ефект върху храносмилането, здравето на червата, предотвратяване на мускулни крампи и някои видове рак, подобряване на съотношението добър/лош холестерол.