Намаляване на теглото чрез хипноза Отслабнете с хипнотерапия BALA Hypnose -herapie Münsterland; Берлин
Постоянното намаляване на теглото може да бъде постигнато чрез хипноза. Тъй като грешните модели на поведение често могат да се променят бързо и успешно чрез хипнотично дълбоко внушение. Грешните навици и вярвания ви пречат да достигнете и поддържате идеалното си тегло в дългосрочен план. По време на хипноза подсъзнанието се достига директно и може да се пренастрои - към фигурално съзнателно и здравословно хранително поведение.
В допълнение към възрастта и пола на клиента, различни фактори играят роля в развитието на хранителни разстройства. Важно е да ги спазвате, за да постигнете безопасна и обширна промяна. Това могат да бъдат хормоните, предишни диети, ентусиазъм за спорт, емоционални влияния, индивидуални ситуации, които са повлияли на хранителното поведение на клиента до момента. Важно е да се вземат предвид тези аспекти, така че килограмите да не се върнат скоро, както при диета.
Отслабване чрез хипноза: не повече Диета и йо-йо ефект
"Яжте правилно"
Все още можем да направим това перфектно, след като сме родени. С течение на времето обаче някои от тях забравят как да се грижат за стомаха си и колко са сити. Трябва да ядем от учтивост или заради гладуващите деца в Африка и просто „не позволявайте на нищо да загине“. Медиите също така предполагат колко лесно е да „отслабнете само с тестени изделия“ или „зеленчукова диета“. Ядем без почивка, преглъщаме набързо, опитваме и се наслаждаваме. Или ядем, защото е време за закуска, обяд или вечеря. Ние не възприемаме сигнали от тялото си, просто ги игнорираме. В тази връзка хипнозата помага при отслабване, като се научи как да се „храни правилно“.
Как хипнозата помага при отслабване?
Съединенията, възникнали досега между определени храни и чувства, се разделят чрез хипнотерапия. Научаваме, че релаксацията може да бъде постигната и по различен начин, отколкото чрез хранене. Спомените и асоциациите често се изтриват за постоянно с помощта на хипноза. Хранете се бавно и с удоволствие отново. Ще бъдете информирани как да правите разлика между глада и апетита и между чувството за ситост и пълнота. Ние закрепваме това във вашето подсъзнание. Обикновено се случва едно от следните:
- Загуба на тегло без страдание, разочарование и без преброяване на калории
- Стимулиране на метаболизма
- Повишаване на мотивацията за движение
- променено възприемане на физическите нужди
Кога хипнозата е подходяща за отслабване
- леко до много наднормено тегло
- изключително силно желание за сладки и/или мазни храни
- чувството, че никога не се насищате
- чувството, че не можеш да спреш
- чувството, че никога не си „пълен“
- Чувства, които увеличават нуждата ви от храна (гняв, страх, самота, тъга)
- необходимостта винаги да "трябва да ядете", дори когато вече сте сити
- Трудности при отказ на предлаганата храна, дори когато са пълни
- Хранене твърде бързо или хранене под налягане
- тенденция към "припадъци"
- няма мотивация за упражнения или ви е трудно
- постоянни мисли и чувства, които се въртят изключително около темата „ядене“ или в замяна „отслабване“
Кога не трябва да се използва хипнотерапия за отслабване?
Ако има физическо заболяване, от което затлъстяването до голяма степен е резултат.
На първо място, основното заболяване трябва да се лекува, само тогава загубата на тегло или регулирането на теглото с хипноза могат да бъдат успешно ефективни. Следователно трябва първо да прекратите медицинското си лечение. Или поговорете с нас дали можем да лекуваме и вашето основно заболяване.
Използва се моята хипнотерапия Не да ви манипулира или да ви накара да се почувствате отвратени. Трябва обаче да бъдете мотивирани да отслабнете и да работите заедно.