Намаляване на когнитивните показатели Как може един ад застаряващ мозък

Общ или селективен спад ли е? Променени ли са определени функции преди останалите или повече от останалите?
Каква е причината за този спад?
Възможно ли е да се предотврати или забави този спад?
Сред факторите на околната среда, които определят стареенето на мозъка, диетата изглежда е ключов елемент за превенция при спада в когнитивните показатели. Тя е особена задължителен фактор, за които човек е удобен да се грижи за своите умствени способности. Има многобройни изследвания, които подчертават връзката между диетата и стареенето на мозъка 11, 12. Това е почти изненада до степен, че мозъкът функционира правилно само когато е „подхранван“ по оптимален начин. Няма орган като нервната система, който да зависи от хранителните му запаси. По-специално микроелементите играят съществена роля в невропротекцията и предотвратяването на спад в когнитивните показатели.
Сега всички знаят, че нормалното функциониране на организма освобождава реактивни кислородни видове, които „атакуват“ организма и го карат да старее: това е известният оксидативен стрес. Много малко хора обаче знаят, че този оксидативен стрес се увеличава значително с възрастта, поради факта на прогресивна липса на ендогенни антиоксиданти (т.е., произведени в организма). С други думи, колкото повече остарявате, толкова повече се засилва системата, отговорна за стареенето. Това явление е особено добре документирано, особено при хора над 70-годишна възраст .
Нова формула за оптимална защита на мозъка
Формата на селен с най-добра бионаличност