Накрая промяна на хранителните навици с лекота в института Bihlmaier
Хранителното поведение в частност показва колко е трудно да се промени постоянно. Причината се крие в дълбините на нашата психика. Защото в хода на живота си многократно изпитваме, че яденето и пиенето имат положителни странични ефекти. И без да го забелязваме, заместващо удовлетворение и/или репресия възникват чрез ядене и пиене. И точно тогава е много трудно да останеш „непоколебим“ постоянно с волята или ума. Продължаваме да се връщаме към старите модели на хранене.
OptiLimb е начин да стигнете до скритите деструктивни проблеми чрез хранително поведение. Изпитваме двойна полза: От една страна, хранителното поведение се променя автоматично, когато проблемът, който се компенсира от това хранително поведение, е разрешен. Това ни позволява да възприемем естествено хранително поведение, без да се налага да се насилваме. Ние просто не искаме шоколад или каквото и да било друго. И от друга страна поемаме по пътя към себе си и откриваме нашата скрита истинска личност.
Можете да работите и решавате темите си в личния коучинг. Уговорете среща днес, за да промените хранителните си навици за постоянно, без принуда и без да се отказвате.
Между другото: С безплатния онлайн анализ на храненето можете да проверите за няколко минути дали компенсирате нещо с хранителното си поведение или зад него има заместващо удовлетворение. Любопитен? След това е онлайн анализът на храненето.
Въпреки че през цялото време исках да отслабна, продължавах да дебелее. Причината: Хранех всичко в себе си в твърде големи количества, сякаш контролиран от някой друг. Успях да се събера в продължение на дни, но не за постоянно и след това трябваше да наваксам загубеното. Какво не знаех: търсех любовта в храната и вътрешната сигурност в алкохола.
... докато разбрах истинската причина: Хранителното поведение се контролира в дълбините на мозъка, в така наречената лимбична система. Диетата е като борбата с тези програми. Можем само временно да спечелим тази битка. Когато диетата бъде спряна, старите програми се връщат. Защото когато емоционалната нужда се задоволи с храната, тя става като зависимост. Решението се крие в отделянето на храната от емоционалните нужди.
Тогава хранителното поведение се променя почти автоматично. Няма апетит, количествата стават по-умерени.
И до днес ям шоколад. Въпреки това, от време на време по малко и вече не до масата. Но аз не правя без, моята лимбична система вече не иска. И все още ям ‘греховно’ - но вече едва ли го искам. Вместо това обичам да ям зеленчуци и салати, които преди това изобщо не ми харесваха.
Тя се промени. И така сега тежа между 85/86 кг (след зимно време) и 82/83 кг (след лятото) вместо 120 кг.
Глупаво е да искате да отслабнете, без първо да осъзнаете причините за наднорменото тегло и да ги елиминирате.
Ако знаехме какво правим с тялото си с диета, никога повече нямаше да го направим!
Диетите са глупави и повечето доставчици на диетични продукти безсрамно експлоатират човешката глупост. Повечето диети съдържат толкова много захар, да, беше прав захарта (!), Че всички емоционални нужди, които се задоволяват със захарта, са удовлетворени. Дори зависимите от захар получават необходимото количество зависимост с 5 напитки на ден. Разбира се, че отслабваме, ако даваме на тялото само 1200 Kcal на ден в продължение на седмици, без да се отказваме. Но проблемът не е решен и затова се връща.
Какво се крие зад вашите хранителни навици?
Финанси и пари: компенсирате ли недостига? Може би старият дефицит на вашите предци?
Живот: "Обичам да ям!" Кажете на хората, които задоволяват живота и радостта с хранителни заместители.
Професия и изпълнение: Липса на удовлетворение в друга област?
Партньорство и семейство: Колко сте щастливи и изпълнени всъщност или връзката е компромис, а семейството - принуда?
Сексуалност и физичност: изживейте вашите нужди, познайте вашите нужди като цяло?
Припадък: Ако сте слаб ядец, така че яжте себе си припаднали?
Направете онлайн тест. Малко въпроси ще ви помогнат да разберете защо ядете и как наистина да разрешите проблема. Тук ще намерите теста след няколко дни!
Копнеж за промяна?
Променете го сега!
Разберете какво наистина искате и се научете да вярвате в себе си и мечтите си и ще сбъднете мечтите си - във всички области.
Дайте си шанс и елате на необвързваща и безплатна информационна лекция от Ралф Билмайер, разработчикът на метода OptiLimb®. Регистрирайте се сега или посетете началната страница за повече информация.
Нищо не ви прави по-секси от щастието и успеха.
Апетит за тънък?
OptiLimb е уникално и най-доброто решение за всички проблеми с теглото без никаква диета, без йо-йо ефект и без принудителни упражнения. Гарантирано.
Можете да научите метода OptiLimb® у дома, използвайки онлайн курс. Ако не сте „самоук“, ще намерите OptiLimb „обучител във вашия район.
В студио OptiLimb® имате възможност и много бързо да загубите излишни килограми с ‘MyBodyPal®’, докато лежите. Прилагайки метода, той най-накрая остава устойчив. Така вечно тънък, щастлив и изпълнен.
Искате ли да си дадете нов шанс или, както много, вече сте се отказали?
P.S.: Напишете ми вашата ситуация и ще видя кое решение е подходящо за вас.
Скъпи Ралф!
Току-що срещнах един доволен, писклив Питър Г. Отслабнал е с 1,5 кг от събота до днес.
Едва ли може да повярва колко лесно е да се устои:)) Беше приятно да се види ...
Обратна връзка, която е забавна, нали?
С Най-Добри Пожелания
Имате ли още въпроси? След това ни се обадете или ни изпратете имейл. Радваме се, че сме тук за вас. Моля, разберете дали не винаги имате Ralf или Jutta Bihlmaier по телефона веднага или ако трябва да изчакате няколко дни за отговор по имейл.
В противен случай, късмет с метода - оставете килограмите да паднат.
. всъщност, откакто работя с теб, вече нямам никакво желание за бира или бира след работа. Но отношенията с жена ми са се променили напълно. Отнасяме се взаимно с любов и с уважение.
Благодаря за вашата работа! Чудя се какво научих през последните 50 години от живота си 😉
Поздрави от Allgäu
Със следващото видео искаме да илюстрираме как метаболизмът в лимбичната система на мозъка е постоянно настроен на "дефицит" чрез диети.
С умственото активиране на метаболизма този „лост“ се връща на пълно изгаряне и по този начин метаболизмът се активира трайно, ако не се прави повече диета.
С OptiLimb разрушителните модели на хранене могат да бъдат изтрити от системата едновременно!
Съдържание на курса:
Глава 1: Как работи лимбичната система/Как работи храната (Част 1) - 28:12 минути
Глава 2 - Как работи храната (част 2) 20:47 минути
Глава 3 - Декондициониране на лимбичната система с помощта на шоколад като пример - 34:02 минути
Глава 4 - Програми за вечерно хранене/натурални храни - 23:36 минути
Глава 5 - Интегриране на метода в ежедневието - 7:48 минути
Глава 6 - Глад, истинско значение, промяна - 7:08 минути
Глава 7 - Творчески процеси и състояние на потока - 9:24 минути
Глава 8 - Разбиране на психичните метаболитни влияния - 10:18 минути
Заключителни думи - Препоръки и съвети - 3:27 минути
Практически пример 1 - 49:54 минути
Практически пример 2 - 59:20 минути
Психично метаболитно активиране 1 - говорил Ралф - 30:00 мин
Психично метаболитно активиране 1 - говорено от Jutta - 30:00 мин
Сутрешна сила - умствено метаболитно активиране - говорил Ралф - 2:27 мин
Сутрешна сила - Психично метаболитно активиране- изговорено от Jutta - 2:27 мин
Медиация Психично метаболитно активиране 2 - говорил Ралф - 21:00 мин
Уебинари - Безплатно участие в уеб семинарите на живо