Най-здравословната салата

Освен факта, че е една от най-здравословните салати, тя има страхотна комбинация от вкусове и можете да се сбогувате с мисълта, че ще гладувате през следващите няколко часа.

Общият брой калории е под 300, има 12 грама фибри, а количеството протеин е десет грама. Ще се чувствате пълни с енергия, а подуването на корема е напълно извън уравнението!

Ето съставките, от които се нуждаете, за да направите тази салата:

1 краставица
Кутия черен боб, от която сокът се отстранява добре
Чаша царевица
1 чушка
Чаша чери домати
Половин връзка ситно нарязан кориандър
Файл
Адвокат
Сол на вкус
Пипер на вкус

Всичко по-горе се смесва в по-голяма купа, като целият зеленчук се нарязва на по-малки парчета или филийки. Изцедете сока от лайм, който ще сложите върху салатата и накрая подправете със сол и черен пипер.

---