Най-важните болести на цивилизацията - инфографика
Болестите на цивилизацията или начина на живот са последиците от движението, храненето, действието и почивката по различен начин, отколкото би било подходящо за нашето тяло. В нашата инфографика представяме причините за здравословните разстройства и най-важните болести на цивилизацията.
Създадено: 8 септември 2020 г. 12:20 ч
Променено: 21 септември 2020 г. 8:36 AM
За да може човек да се радва на добро физическо и психическо здраве, много фактори трябва да попаднат в „правилния“ диапазон. Ако един от факторите е много далеч от оптималния, това може да причини заболяване в организма. Струва си да помислите върху това напразно някой тренира ли много и спазва правилата за хранене, ако се стресирате прекалено много. Без значение колко перфектен е някой, който поддържа социални отношения, избягва стреса и безпокойството, ако пушите, прекалявате с алкохола или пренебрегвате теглото си.
Вредите на цивилизацията не могат да бъдат напълно избегнати, дори ако сме наясно с опасностите. Все повече хора работят в седнало положение, много хора са подложени на силен стрес на работното си място, част от нашата лесно достъпна храна е нездравословна, напрежението им се решава с много никотин, алкохол или други наркотици, които често могат да се превърнат в източник на конфликт в семейството или общността. Тези фактори водят до хронични заболявания (повечето от които могат да бъдат свързани с начина на живот) вгорчават живота на много хора или водят до преждевременна смърт.