Най-добрите пътеки за бягане - Топ 4 препоръки през 2020 г.

Решихте, че бягането ще бъде добър вариант за вас, особено ако искате да отслабнете или просто да поддържате форма, след празничните ястия, на които сте се насладили.

Бягащата пътека е заместител на бягането на открито, особено ако предпочитате да правите упражненията си в уюта на собствения си дом, а не сред природата, особено ако вали дъжд или студ.

Макар да си мислите, че това е брилянтно изобретение от последните десетилетия, знайте, че бягащата пътека е създадена за първи път в началото на ХХ век, когато е била използвана за възстановяване от различни физически заболявания. След това производителите взеха тази идея, усъвършенстваха я и изведоха на пазара бягаща пътека за всеки тип човек, който иска да има здравословен начин на живот.

Редовното упражнение, дори и в собствения ви дом, носи със себе си редица предимства за любителите на упражненията, включително:

Можете да спортувате независимо от времето навън, това вече не може да бъде оправдание да не спортувате
Няма риск от нараняване, но също така се опитайте да бъдете внимателни и да следвате инструкциите на продукта.
Ще можете постоянно да контролирате изгорените си калории, пулса, кръвното налягане, скоростта, времето, изминатото разстояние и дори можете да зададете свои собствени записи s.

Преди да купите бягаща пътека, консултирайте се с нашето ръководство, което ще ви покаже качествените характеристики, които един добър продукт трябва да притежава.

ТОП 4 НАЙ-ДОБРИТЕ ЛЕНТИ

Actuell 2000 електрическа бягаща пътека

Можете да закупите тази електрическа бягаща пътека на много изгодна цена в сравнение с други продукти от този диапазон. Марката Actuell ви предлага продукт, който е трудно да се критикува, много добър по отношение на материалите, от които е направен и функциите, които предлага.

Въпреки че има двигател с мощност 1,5 к.с., максималната скорост достига до 12 км/ч, като се движи по лек, релаксиращ и удобен начин, благодарение на бягащата повърхност и бягащата пътека с размери 122 * 42 см.

Друго нещо, което ни хареса, беше, че артикулът приема до 110 кг, така че хората с наднормено тегло също могат да се възползват от този продукт. Функция за безопасност - всъщност е магнитен ключ, който позволява лентата да спре незабавно в случай на дисбаланс. Коланът работи лесно и е тих, има и колела за носене, в случай че искате да смените мястото му около къщата.

Бягаща пътека TECHFIT HELIX

Този много сложен продукт ви гарантира много добра стойност за парите. Той е сред най-добрите ленти на пазара, поради своите качествени характеристики и интегрирани функции.

Това е продукт за всички категории, от начинаещи до опитни, с който можете да чупите собствените си рекорди. Тази бягаща пътека може да ви помогне да тонизирате всичките си мускули и да подобрите представянето си чрез кардио тренировки.

Освен това има оптимална повърхност за движение 125 x 42 см, система за намаляване на удара с 6 еластични парчета, пулсови сензори на дръжките и различни опори за таблет/телефон или вода/сокове.

Електрическа бягаща пътека FitTronic D500

Това е продукт, предназначен за хора в среден и напреднал стадий. Лентата може да се поддържа самостоятелно, защото има автоматична система за смазване, която ще задържи драскотините и шумовете.

Лесно е да се съхранява, защото може да се сгъне, като има система за поглъщане на удари. На дръжките ще намерите различни бутони за наблюдение на пулса, скоростта, наклона и т.н.

Трябва също да се спомене, че тази бягаща пътека има функция за безопасност, този магнитен ключ, който позволява лентата да спре незабавно в случай на дисбаланс.

Оборудван с вход MP 3 за USB плейър, където можете да слушате желаната музика и LCD дисплей, който показва: скорост, разстояние, време, калории, пулс и др.

Бягаща пътека TECHFIT NOVA 3

Това е една от най-добрите пътеки за бягане, която може да се използва както у дома, така и във фитнеса. Той има система за наклон до 15%, която осигурява интензивно, удобно и ефективно обучение за множество нива на изпълнение.

Оборудването на лентата включва: USB зарядно, MP3 връзка и вградени HI-FI високоговорители, държач за таблет и държач за стъкло. С модерен дизайн, лентата е оборудвана с черен акрилен панел с 4 LED дисплея с бяла светлина за информация за обучение.

Не на последно място, трябва да уточним, че тази бягаща пътека може да се използва както за кардио/фитнес упражнения, така и за възстановяване след възможни наранявания.

Ергономичната повърхност на движение от 51 × 140 см и системата за многократно намаляване на удара гарантират удобно използване и защита на ставите.

Устойчивата метална рамка поддържа до 130 кг максимално тегло и осигурява висока стабилност по време на употреба.

Как да изберем добра бягаща пътека

Механичен колан: бягащата пътека е фиксирана на няколко ролки, а движението всъщност се извършва механично от вас, чрез силата, с която натискате и бутате краката, докато ходите/бягате. Тези модели са леко наклонени, поради силата на триене на колана и ролките, които ще изискват глезените ви, тъй като все едно се качвате на хълма, като усилията са малко по-големи. Цената е много по-достъпна за тези модели, но те не се използват широко от потребителите.

Магнитна лента: Подобно на механичните, тези продукти не се нуждаят от електричество, имат доста добри цени, но не са точно оценени за работа. Този колан се използва на практика за теглото на тялото, като въвежда допълнителен елемент, т.е. допълнително, регулируемо съпротивление, като спирачното действие е магнитно.

Електрическа лента: е най-препоръчителният и популярен модел, който работи на база електричество, с малък мотор.Вие ще можете да зададете скоростта, в зависимост от програмата за обучение, която приемате. Те са по-големи, по-здрави модели, заемат малко повече място и имат по-високи цени, но ви предлагат много повече функции, необходими за програми за фитнес/бягане, можете да свържете телефона си с тях и те обикновено са предназначени за потребители, които наистина искат захващай се за работа.

Максимално поддържано тегло: Много важен критерий, особено ако имате наднормено тегло, тъй като обикновено пътеките за бягане имат ограничение, написано в инструкциите на кутията. Проверете това, преди да купите такъв продукт. Повечето поддържат до 100 кг, но има и изключения от 120 кг.

Силата: Колкото по-голяма е мощността на лентата, толкова по-добра производителност ще имате. Обикновено бягащата пътека има между 1 и 4 к.с.

Бягащ мост: Това е практичната повърхност, където ще стъпвате, докато бягате. Ефективността и трайността на въпросния продукт ще зависят от това. Тя трябва да бъде възможно най-удобна и плътна, за да се избегнат евентуални наранявания. Що се отнася до размера, добре е да изберете продукти с по-широка палуба около 130 X 45 см, би било идеално.

Скорост/податливост: Тези два аспекта обикновено влияят на вашето представяне и вида на обучението, което искате да направите. Най-добрите продукти имат повече скорости и стъпки на наклон, така че да отговарят идеално на вашите нужди.Тези качествени продукти могат да достигнат до 25 км/ч.

Други характеристики: - Контролният панел е малък компютър, интегриран в продукта, който ви дава възможност да персонализирате вашата работеща програма и да проверите много други функции.

Ще можете да свържете вашия смартфон към контролния панел
Ще можете да настроите наклона на лентата през цифровия панел, обикновено между 0-12%
Дръжките трябва да са ергономични и устойчиви на изпотяване
Преносимост на продукта и сгъване