Най-добрите летни закуски под 100 калории

В момента сме в средата на най-горещите месеци в годината. Преобладаващо хубавото време ни примамва сред природата и ни напомня, че може да не сме постигнали едната или другата цел за лятното тяло.

най-добрите

В допълнение към чудесното време, летните закуски могат да ни улеснят да се придържаме към нашите спортни цели. Днес ви представяме десет закуски, които са по-малко от 100 калории на 100g продукт и са незаменими през лятото.

Ягоди

Това е плодът на лятото par excellence: ягоди. В момента можете да ги получите от немска реколта на ниски цени. 100 грама ягоди имат само 32 калории. Така че можете лесно да се насладите на 300 грама от плодовете и да останете под 100 калории.

Ягоди. (Снимка: Unsplash.com/philippe collard)

Можете да се движите напред и назад със стрелките под заглавието.