Най-добрите идеи за обилна закуска с ниско съдържание на въглехидрати за тенденциите в стареенето на кетогенната диета
Кетогенна диета - Топ 5 идеи за обилна закуска
Онези, които са се решили на кетогенна диета, често са най-трудни да останат без любимия сандвич със шунка и сирене на закуска.
В тази статия искаме да ви запознаем с нашите топ 5 обилни любими опции за закуска за кетогенната диета.
Закуска „буррито“ с бекон и авокадо
Бурито за закуска е един от най-популярните варианти на закуска в Америка.
Съответно има и многобройни варианти с ниско съдържание на въглехидрати. В рецептата от Living Chirpy ви представяме супер вкусно бурито с бекон, яйца и авокадо.
Бурито наистина е засищащо и има по-малко от 3 грама нетни въглехидрати.
← Можете да стигнете до рецептата, като кликнете върху снимката.
Кето яйца Бенедикт
Всеки, който обича яйцата Бенедикт, абсолютно ще хареса тази рецепта с ниско съдържание на въглехидрати от Мария от MindBodyHealth. Тази гурме закуска съдържа само 3,4 g нетни въглехидрати. Не е непременно подходящо да се отнесе, но можете да вдъхновите гостите за закуска с него през уикенда.
Можете да стигнете до рецептата, като кликнете върху снимката. →