Най-добрите антицелулитни смутита
Враг: целулит. За борба с него няма чудодейна храна, а няколко съюзници, които правят силуета по-лек. Те често са скрити в нашите кремове за отслабване, така че защо да не ги погълнем „обикновени“, под формата на много пресен сок. ?
Враг: целулит. За борба с него няма чудодейна храна, а няколко съюзници, които правят силуета по-лек. Те често са скрити в нашите кремове за отслабване, така че защо да не ги погълнем „обикновени“, под формата на много пресен сок? Антицелулитна храна номер 1: грозде
Неговите добродетели: Той е пълен с вещества, богати на витамин Р (антоцианини и полифеноли, ако искате да знаете всичко), които насърчават деинфилтрацията на тъканите, кръвообращението и еластичността на кожата. Накратко, всичко за отцеждащ ефект и леки крака. Виждам, че идвате, така че внимавайте, това не работи толкова добре под формата на вино.
Като смути: Обелете 1/4 от ананаса. Изплакнете 100 г черно грозде и ги отстранете, оставяйки кожата и семената.
Антицелулитна храна номер 2: зелен чай
Неговите добродетели:
Танините му ограничават усвояването на мазнините, неговите полифеноли предотвратяват съхраняването на захари, като насърчават изгарянето им, неговият теин принуждава тялото да изгаря повече калории и освен това е диуретик ! Искаш ли още ? То е с вода, единствената напитка, която не носи калории.