Типичен ден от постенето

Идентична програма за всички наши центрове

"Курсове на гладно, да! Но добре контролирани!"

От ставане до лягане, престоят ви се основава на комфорт и благополучие. Открийте програмата на курса за гладуване в мрежата за гладуване и благополучие.

Мрежата за пости и благополучие предлага професионална оферта, където етиката и качеството имат своето място и където нашите различия са ясно показани. Нашите центрове получават истинска сертификация. Всички екипи са съставени от 4 до 5 професионалисти (натуропати, софролог или йога, туристически водач, мениджър на центъра), които са 7/7 дни и 24/24 часа. Ние ограничаваме всеки център доброволно до 10 седмици на година стаж, за да запазим наличността си и да гарантираме качествен престой за всеки по-бързо.

типичен

8:30 ч. - Сутрин и йога за пробуждане на тялото, софрология, Чи Гун

За да започнете деня, ние ви предлагаме 1 час ранно сутрешно събуждане всяка сутрин, в зависимост от центровете по Софрология или Йога: пози и дишане, за да се отпуснете, отпуснете и хармонизирате. Това е най-добрият начин да започнем гладен ден.