Най-добрият крачкомер с GPS - моят практически тест 2020
Педометър с GPS (глобална система за позициониране) са насочени към любители и амбициозни спортисти.
Точното проследяване на маршрута, записването на разстояние и скоростта, с която се движите, например при джогинг, са възможни с GPS крачкомери.
Накратко: много задълбочени анализи на обучението.
В тази статия днес ще ви запозная с най-добрите крачкомери с GPS в момента.
Здравейте, казвам се Майк и в хода на нашия проект (Laufliebe.org) тествах и представих повече от 40 фитнес часовника, крачкомери, фитнес гривни и интелигентни часовници към днешна дата.
Блог оператор на Laufliebe.org
Обикновено можете да намерите модели само с вграден GPS от 100 евро нагоре (с изключение на Huawei Band 3 Pro, който можете да получите на половин цена!).
По-евтините алтернативи под ценовия лимит от 100 евро обикновено идват с така наречения „Свързан GPS“, който използва GPS на вашия смартфон.
В следващата таблица ще намерите модели с двата варианта на GPS. Просто погледнете в таблицата за сравнение под „GPS“, за да видите кой GPS се използва.
Здравей! Ние сме Майк и Филип.
Ние сме свързани не само от дългогодишното ни приятелство, но и от любовта ни към бягането - ето защо стартирахме съвместно този блог „Laufliebe.org“.
В този блог редовно тестваме оборудване за бягане и ви даваме съвети и трикове за бягане.
Безплатен бюлетин
Получавайте редовно оферти със силно намаление и вътрешни съвети за бягането!
Крачкомер с GPS - трябва да знаете това!
От този раздел нататък ще ви информирам всичко за крачкомера с GPS и ще ви дам всичко важно по пътя.
Ако искате да се задълбочите по този въпрос, препоръчвам ви да прочетете статията ми изцяло, просто за да разберете по-добре крачкомерите с GPS и да можете да вземете добро решение за покупка
Така че нека започнем веднага:
Предимства на крачкомера
10 000 стъпки на ден се очертават като „магическото здравословно число“, което трябва да се постигне.
Не може да се отрече - ходенето по 10 000 стъпки на ден има огромен брой ползи за здравето за нас.
... но как би трябвало да знаете колко стъпки вече сте извършили днес, ако нямате цялото нещо на радара си?
Често си мисля „така или иначе се движа достатъчно на работа“. Понякога е страшно, когато хвърлите поглед на таблото на вашия крачкомер и след това осъзнаете колко заседнал може да бъде ежедневието ви.
За мен често ходех само около 6000 стъпки на ден, докато най-накрая си взех крачкомер и реших да изпълня своите 10 000 стъпки на ден.
Мога само да кажа: Чувствате се много по-жизнени!
Не всеки крачкомер отчита надеждно!
Мнозина се оплакват от неточния брой стъпки, които са най-много грубо ръководство. И да, всъщност беше така до преди няколко години. Крачкомерите просто не бяха достатъчно сложни, за да проследяват точно стъпките.
Технологията зад крачкомерите обаче постигна значителен напредък през последните 2-3 години, така че днес вече не трябва да се задоволявате с „груби ориентировъчни стойности“.
Простите броячи на стъпки например се предлагат с 3D технология, която почти елиминира неправилните измервания.
Можете да разберете дали просто махате диво с ръка или всъщност поставяте единия крак пред другия.
Ерго: Излишните движения се филтрират.
Функцията GPS
Обикновените броячи на стъпки (крачкомери) обикновено не са оборудвани с GPS. Можете да броите само стъпки, да изчислявате калории и приблизително да преценявате изминатото разстояние.
Както вече казахме, разстоянието е само „приблизително изчислено“, тъй като няма наличен GPS. Това означава, че за всяка предприета стъпка се добавя определена стойност на разстоянието. В моя практически тест това за съжаление беше много неточно и не се препоръчва за спортисти.
Ако търсите крачкомер с GPS, тогава фитнес гривна (или, за амбициозни спортисти, спортен часовник) е опция.
Както вече ви обясних в горната част на статията ми, има вариант с интегриран GPS и вариант с „Свързан GPS“, от който се нуждае вашият смартфон.
Нека ви обясня накратко и двата варианта и техните предимства/недостатъци:
Крачкомер с вграден GPS
На пазара има много малко крачкомери с вграден GPS. През повечето време трябва да преминете към спортни часовници или да опитате ръката си в по-високия ценови сегмент на първокласните фитнес гривни.
С едно изключение, Huawei Band 3 Pro е евтина фитнес гривна, която има собствен интегриран GPS. Това е фокусът на този фитнес тракер, което го прави толкова уникален.
Огромното предимство на моделите с интегриран GPS е, че можете да отидете на тренировка само въоръжени с фитнес гривна на китката си. Това е нещо като универсалното решение за китката.
Лудост е, когато обмислите колко функции могат да бъдат намерени в такъв компактен калъф в наши дни.
Има обаче един недостатък: GPS е доста батерия!
Но ще вляза в това малко по-подробно и ще ви дам няколко съвета в това отношение.
Крачкомер със свързан GPS
Не е тайна, че повечето фитнес тракери могат да бъдат свързани към смартфони. Модели, които нямат собствен GPS, могат да използват GPS на смартфона по този начин.
По този начин получавате разстоянието, маршрута, скоростта и Co., плавно предадени на вашия фитнес тракер на китката си.
Недостатъкът обаче е, че винаги сте зависими от вашия смартфон. Лично на мен не ми идва да нося мобилния си телефон в джоба си, когато отивам да бягам.
В този случай може да помогне и бягаща пътека, която завързвате около ръката си и поставяте мобилния си телефон тук.
Предпочитам да използвам крачкомери с вграден GPS, защото е много по-практичен.
GPS срещу GLONASS GPS
Би трябвало да можете да правите разлика между „нормален GPS“ и GLONASS GPS. Какво точно представляват и двете и кой вариант препоръчвам, сега ще ви кажа:
→ "Нормален GPS"
Малко за историческия фон:
Първият GPS е разработен от американската армия през 1995 г. и се нарича NavSTAR GPS.
... от този момент нататък избухна чистият шум за GPS технологията.
Автомобилни навигационни системи, смартфони и вече джаджи за фитнес - в наши дни ще намерите незаменимия GPS навсякъде.
→ GLONASS GPS
От 2012 г. съществува и GLONASS GPS, който е разработен от руските военни.
Аз лично съм имал най-добрия опит с него:
- Сигнал за секунди
- Постоянна връзка със сателита
- Точно измерване на разстояние до няколко метра
Затова винаги препоръчвам да използвате модел с GLONASS GPS, това е най-надеждният начин за запис на вашите маршрути.
Моделите от по-високия ценови сегмент поддържат както „нормален GPS“, така и GLONASS GPS.
Внимание живот на батерията!
Като последен съвет бих искал отново да посоча живота на батерията. Животът на батерията е най-големият недостатък на крачкомери с вграден GPS.
Фитнес тракер може лесно да премине за 1 седмица в режим на проследяване на активността. Но ако GPS е активиран за постоянно, животът на батерията бързо се свива до няколко часа.
Добра насока от моите практически тестове е живот на батерията от 1 седмица, ако използвате спортния режим (GPS активен) за 60 минути на ден.
Това е достоен живот на батерията, с който да се задоволите.
По принцип не препоръчвам модели с твърде кратък живот на батерията (2-3 дни). Няма нищо по-лошо от това да излезеш от входната врата, пълен с мотивация, за да тръгнеш за тренировка и след това да се наложи да откриеш, че отново си свършил сока.
Оттук и моят призив към вас: Приличният живот на батерията е половината от успеха!