Най-често срещаните фобии

Всички фобии развива се постепенно, и то в значителна степен засяга поведението на човек и способността му да функционира. На езика на психологията фобията идва от миналото следствие от страхове и нерешени проблеми.

Думата "фобия" идва от гръцкото "фобос", което означава страх, паника, бягство от нещо. Всички фобии се развиват постепенно и оказват значително влияние върху поведението и способността на човек да функционира. На езика на психологията, фобията е следствие от страхове и нерешени проблеми (негативни събития и преживявания) от миналото.

Признаци на фобия:

виене на свят
ускорен сърдечен ритъм
силно изпотяване и гадене
депресивно настроение
прекомерна употреба на алкохол или наркотици
задух и др.

Опции за лечение на фобия:

Най-честото лечение на фобийни разстройства е психотерапията (лечение на психични и емоционални проблеми). Вашият лекар или психиатър може също да предпише лекарство (обикновено антидепресант) за облекчаване на симптомите на фобията.

Видове фобии

1. Социална фобия

Социалната фобия е страхът от социални ситуации или взаимоотношения с други хора, особено с нови хора. Пациентът, страдащ от това, става все по-изолиран от другите хора. Човек с този тип фобия обикновено се притеснява от това, което другите мислят за него. Основният му проблем е страхът от отхвърляне и негодувание.

Симптомите включват: чувство на силно изпотяване, зачервяване, сърцебиене, гърчове, задавяне, и т.н.

За да разберете дали страдате от социална фобия, отговорете на следните въпроси:

Страхувайки се от публични изяви?
Притеснявате се от това, което другите мислят за вас?
Той се страхува да говори пред много хора и се чувства неудобно, когато попадне в центъра на вниманието?
Избягва компанията на приятелите си и не е склонен да напуска дома?
Трудно е да общувате с непознати?

Ако на повече от половината въпроси се отговори положително, ви съветваме да се обърнете към специалист за помощ.

2. Агорафобия

Хора с агорафобия страхуват се от открити пространства и места, където има много хора (места с много хора) като линии, автобуси и влакове, търговски центрове, самолети. Хората с тази фобия започват да избягват шофиране, пътуване, пазаруване, места с много хора и т.н.

3. Клаустрофобия