Най-добрите приложения за смартфони за фитнес
Докато бягате на бягащата пътека, хвърлете още един поглед към екрана под предлог, че трябва да проверите колко дълго тренирате. За щастие има приложения за почти всичко, включително за фитнес. Множеството опции ви дават възможност да изберете най-подходящия su
Най-яките приложения за смартфони за фитнес
Човешко приложение (iOS) - безплатно
Ако сте от типа, които трудно могат да се мобилизират за малко движение, Човешко приложение е точно това, от което се нуждаете! Комбинирайте удовлетворението, което имате, когато публикувате в социалните мрежи, с удовлетворението, което можете да имате, след като приключите движението на 30 минути. Приложението ви насърчава да излизате, да бягате, да карате ролери или да карате колело, да записвате своите изпълнения и след това да ги споделяте в социалните мрежи.
Endomondo Sports Tracker
Endomondo е групово приложение, можете да го използвате, когато искате да се състезавате с приятели, за да видите кой успява да завърши предварително установен маршрут за най-кратко време. Но може да се използва и когато решите да бягате сами, следвайки GPS напредъка на други бегачи, колоездачи и т.н. Можете да създадете нови приятели, особено след като има и опция за свързване Facebook, Gmail, Yahoo! поща.
Можете да го намерите на: Android, BlackBerry, iOS, Windows Phone, Web
Едно от най-сложните приложения за смартфони за фитнес, Fitbit успява да изчисли калории, брой упражнения, Ниво на глюкоза, сърдечен ритъм, тегло и т.н. По принцип Fitbit е мерната единица, която трябва да знаете за напредъка си, но и за здравето си. Той е един вид личен треньор, но много по-сложен. Ако искате да следите отблизо броя на калориите, можете също да използвате Загуби го!, друго също толкова гениално приложение.
Можете да го намерите на: Android, iOS, Web.
Цена: 94 долара (Amazon)
За по-конкурентните натури, за страстните геймъри, Fitocracy е правилното приложение. Това приложение е подобно на игра, като всеки участник се включва автоматично в състезание, където печели най-добрият. Освен факта, че се правят класирания, приложението позволява и актуализиране на някои статуси, чрез които да комуникирате с останалите участници. Приложението е насочено към няколко вида дейности, от фитнес до пауърлифтинг и плуване.
Можете да го намерите на: Android, iOS, Web.
Ако харесвате залаганията, по-добре бъдете внимателни 🙂 Fitsby включва определяне на групова цел, залог, който е заложен физическа дейност. Този, който успее да достигне целта, автоматично е победител. Можете да залагате реални пари или да използвате Fitsby валута, зависи от това колко вълнуващо искате да бъде всичко.
Можете да го намерите на: Andoid (скоро ще се появи версия за iOS)
Приложението е кръстено на шампиона Жорж Св. Пиер, „вашият личен треньор“. Първо се иска да попълните тест, в който давате различни оценки на определени упражнения с помощта на скали като: лесно, трудно, невъзможно, все още имам работа. Можете да изберете 20, 30 или 60-минутни програми и ще видите колко дълго успявате да направите невъзможното и да научите всичките си уроци, които ще ви направят по-добри и по-силни.
My Fitness Pal
Това е и приложение, което отчита броя на калориите и упражненията и на което лесно можете да споделите Twitter или други социални мрежи. Освен това приложението съдържа впечатляваща база данни на видове храни, марки храни, международни рецепти и др.
Можете да го намерите на: Android, BlackBerry, iOS, Windows Phone, Web.
След като научихте нещо за това как да надстроите формулата си за обучение, можете да преминете към друг метод, който ви дава енергия и жизненост: плейлиста.!