Наистина ли се чувствате по-леки, когато сте загубили 5 кг или повече?
flumi
Понякога глупав въпрос, чувствате ли се по-леки, когато сте загубили, да речем, 5 кг или повече?
Тук не говоря за оптика или че панталоните започват да се клатят. Но всъщност да се чувствате по-лесно от него, в смисъл да се нуждаете от по-малко енергия, за да раздвижите собственото си тяло.
Защото, въпреки че сега съм с 16 кг по-лек, нямам впечатлението, че имам нужда от по-малко сила, за да вървя или да се качвам по стълби. Да, може би съм по-малко задъхан, макар че и преди това беше ограничено. Но в чисто смисъл имам нужда от точно толкова сили за всички тези ежедневни дейности, колкото преди.
Но винаги имам впечатлението, че го забелязвам веднага, когато везните тръгнат в грешна посока. Тогава изведнъж се чувствам тежък и муден, сякаш трябва да нося чувал с картофи със себе си.
Тина1988
Морбиан
Спортен12
flumi
Е, успокоен съм, че не сте по-различен. Някак си очаквах да се почувствам по-лек.
Но също така забелязвам, че някои движения са по-лесни, защото нищо не пречи. В крайна сметка винаги се мъчех, когато ставаше въпрос да се изправя на крака. Ръцете ми винаги изглеждаха малко прекалено къси. И сега мога лесно да стигна отново там.
Няколко размера рокли по-малко правят разлика. За мен от 42/44 до 38. 38-те все още са малко стегнати, особено по бедрата, така че всъщност предпочитам да нося наклонените 40 в момента. Но мисля, че 38-те ще паснат наистина добре до края на октомври.
Също така забелязвам, че понякога ви липсват дейности, след като свикнете с тях. Просто отивам на 9 км пеша всеки ден. Но когато навън е мокро и студено, моят гад също започва да спори, но през повечето време все още работи, защото по някакъв начин ми трябва. Може би бягаща пътека не би била лоша за апартамента.
Спортен искате да бъдем лицеви опори. През 2006/2007 всъщност успях 10 правилни (така че стомахът ми вече да докосва земята).
Междувременно мога да управлявам само един от тях надолу, но след това не мога да стана. Доста разочароващо, когато знаеш, че можеш. Въпреки че това беше трудно спечелено тогава. Понастоящем ми липсва мотивация да започна отново битката.
По някакъв начин не съм фен на движенията, които обикновено не са ви необходими в ежедневието. Винаги всичко ми се струва малко безсмислено.
Спортен12
Преди ми беше много приятно да правя лицеви опори, но изобщо не след напълняване. Сега някои ходят отново, но определено все още имам твърде много тегло за това. Просто е невероятно изтощително и ставите ми не ми благодарят за това.
Всеки може да потвърди, че общата физическа форма се е увеличила. От това можете да разберете в ежедневието, че отслабвате добре и се движите повече. Но всъщност се чувствам по-лек ... хммм ... нещо като това не е така.
256
Отива/тръгна с мен в същата посока, както вече казаха други: Винаги съм очаквал, че броят на везните/размерът на дрехите също ще се отрази в „усещането за тяло”. Което съвсем не е така; Дори след добри 3 години, с около 40 кг по-лек от максималното ми тегло, все още се чувствам същият в по-голямата си част. Така че образът на себе си изостава изключително от реалността. Или може би никога не стига до там - в края на краищата все още съм един и същ човек. Чувстват ли се „винаги тънки“ хора стройни? Какво е това усещане?
В същото време да, също и при мен значително повече фитнес и мобилност (някак си противоречиво, знам, защото това също е "усещане за тяло". И отново и отново такива "проблясъци на знания": хей, дънките вече не се търкат един в друг между бедрата и ходят там винаги счупен първи; аз "изведнъж" предпочитам да нося поли, отколкото преди.
Но това е доста рационално; точно както разбира се виждам разликата в директното сравнение на снимки. Но наистина се чувствам. Е, вече си представях, че някак си "страхотно"
Тамирина
Трябва да кажа, че за мен идва толкова бавно. Наистина се чувствах като завинаги, че все още видях и почувствах 120-те килограма. Вече бавно не се чувствам дебел. И аз не се чувствам слаб или слаб, но бавно мога да свикна с идеята да имам нормална фигура. Забелязах, че когато пазарувах дрехи. Дори след като бях достигнал целевото си тегло, винаги слагах прекалено големи дрехи в съблекалнята и просто надценявах фигурата си. Междувременно вече виждам, без да гледам етикета дали това може да ми подхожда или не.
Разбира се, има и всички тези други неща, които сега са различни от преди: мога да кръстосвам краката си, мога да си купувам ботуши, лесно мога да се настаня в седалките в киното/столовете в ресторанта/самолетните седалки, мога да спринтирам за кратко до автобуса, без да се чувствам като моя Белите дробове са на път да експлодират, не се срамувам да ям, когато съм навън.
flumi
След като винаги бях слаб като дете и тийнейджър, мисля, че основно мога да отговоря на въпроса с да.
Една от причините за това е, че постоянно ви казват. И от друга страна, можете сами да го видите в огледалото. Въпреки че си спомням също, че на тази възраст все още бях доста енергичен. Имаше моменти, когато дори не знаех какво да правя с енергията си. Днес е различно, винаги имам чувството, че тичам на заден план. Сякаш тогава разполагах само с 10% от енергията.
На 12-14 години ходих редовно на кон, на 14 бях почти твърде пораснал, може би 1 см липсваше до крайната ми височина, която мисля, че достигнах някъде в началото на 20-те си години. Във всеки случай си спомням, че мислех за теглото на ездачите и бедните коне, които трябваше да го носят. Мисля, че тогава тежах между 50 и 54 кг. По това време също открих много 54 кг, но ми беше ясно, че някои ездачи със сигурност тежат над 80 кг. Особено когато инструкторът по езда се качи на коня. Което вече открих за огромно, дори ако това беше нормално тегло за тези хора. За разлика от това се чувствах лек като перо.
Така че да, като слаб човек, обикновено се чувствате и слаби. Поне ако винаги сте били до тогава.
Но може би това усещане, което не е по-лесно, също допринася за това отклонение, когато стъпите на кантара и получите по-нисък номер, но главата ви крещи, вие сте луд, аз все още съм тежък, както преди, везните лъжат!
Във всеки случай главата ми трудно вярва в това, което казват везните.